100岁老人都在坚持练瑜伽你还有什么借口不运动呢？

汇泉湾泳客 · 发表于 2016-6-6 05:05

本帖最后由汇泉湾泳客于 2016-6-6 05:05 编辑

动或不动不在于年龄，而在于心态！有的人年纪轻轻却已经把日子过得像个老头（老太太）似的，一动不动！而有的人年迈已高却依旧青春活力，十年如一日地坚持着运动！

下面就让我们直接进入正题：

最近，有一位来自英国的100岁老奶奶爆红于网络，并且所有的转发和留言都是赞赏、佩服以及羡慕。

这位老奶奶名叫Jean Dawson，当然她爆红的原因并不单单是在年龄大这一点上，更重要的是她到目前为止还在每天坚持着练瑜珈。

汇泉湾泳客 · 发表于 2016-6-10 15:29

铁锚发表于 2016-6-9 20:43

谢谢老朋友关注

汇泉湾泳客 · 发表于 2016-6-10 15:29

老虫发表于 2016-6-10 11:57
健康在于动

谢谢老虫朋友关注，点评

老虫 · 发表于 2016-6-10 11:57

健康在于动

铁锚 · 发表于 2016-6-9 20:43

汇泉湾泳客 · 发表于 2016-6-9 18:54

水边骆驼发表于 2016-6-8 21:07

水边骆驼 · 发表于 2016-6-8 21:07

水边骆驼发表于 2016-6-6 09:36

汇泉湾泳客 · 发表于 2016-6-7 16:41

寒江搏浪发表于 2016-6-6 20:05
贵在坚持！难能可贵！坚持！

谢谢老朋友寒版关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2016-6-7 16:40

DLW 发表于 2016-6-7 04:40
生命不息，运动不止。

谢谢老朋友关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2016-6-7 16:40

快活鱼发表于 2016-6-6 22:57

谢谢老朋友关注

汇泉湾泳客 · 发表于 2016-6-7 16:40

纣王发表于 2016-6-6 21:57
坚持不懈，终有收获！

谢谢老朋友关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2016-6-7 16:39

牛弟的阿哥发表于 2016-6-6 20:02

汇泉湾泳客 · 发表于 2016-6-7 16:39

岸上人发表于 2016-6-6 15:11
动或不动不在于年龄，而在于心态！

谢谢老朋友关注，点评

DLW · 发表于 2016-6-7 04:40

生命不息，运动不止。

快活鱼 · 发表于 2016-6-6 22:57

无所得 · 发表于 2016-6-6 21:57

坚持不懈，终有收获！

寒江搏浪 · 发表于 2016-6-6 20:05

汇泉湾泳客发表于 2016-6-6 05:05
但人终将逃不过衰老这一关，如今年事已高的老人已经很难完成那些复杂、高难度的瑜伽动作，但她没有因此而放 ...

贵在坚持！难能可贵！坚持！

牛弟的阿哥 · 发表于 2016-6-6 20:02

汇泉湾泳客发表于 2016-6-6 14:59
谢谢老朋友关注，点评

岸上人 · 发表于 2016-6-6 15:11

动或不动不在于年龄，而在于心态！

汇泉湾泳客 · 发表于 2016-6-6 15:03

沈阳-天路发表于 2016-6-6 05:36

谢谢老朋友天路版主第一时间关注，点赞！

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100岁老人都在坚持练瑜伽 你还有什么借口不运动呢？