高考前 别让你家孩子乱吃这些东西，误前程

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离高考只剩最后几天，不少家长在孩子的饮食上十分费心。但有时因缺乏营养知识，一不小心就陷入了饮食误区。对此，三位专家接受中新网记者采访，针对考生饮食提出了建议。

　　误区一：滥用保健品

　　许多家长迷信各类保健品可以缓解孩子的脑疲劳、提高记忆力，进而提高学习成绩。保健品真有这么神奇吗？

　　北京积水潭医院营养科主任赵霞指出，家长如果不清楚保健品的成分就盲目给孩子吃，可能适得其反，比如造成孩子过度兴奋、睡眠不好等，反而影响考试。

　　记者注意到，今年以来，辽宁、天津、上海、贵州等多地发布了保健食品监督抽检情况通告，在“抽检不合格产品”中就包括一些自称能增强免疫力、缓解体力疲劳的保健品，例如部分金生源金域胶囊、螺旋藻片等被检测为铅含量超标。

　　赵霞说，有些保健品的作用被厂家夸大，部分甚至会有副作用。其实，为了提高大脑效率，做好日常膳食就可以，无需特殊饮食。

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山水星 发表于 2016-6-8 20:31
好贴！学习了！

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山水星

好贴！学习了！

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铁锚 发表于 2016-6-5 16:01
偶孩子是最后一次黑7月高考参加者，偶深有感！偶心跳都能自感！可想压力！天气热的不行，三天考 ...

铁锚兄弟所言极是！谢谢老朋友关注，点评

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沈阳-天路 发表于 2016-6-5 17:41

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纣王 发表于 2016-6-5 21:45
保持常态就好

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大自然郝 发表于 2016-6-5 21:45
好贴！学习了！

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大自然郝

好贴！学习了！

无所得

保持常态就好

沈阳-天路

铁锚

偶孩子是最后一次黑7月高考参加者，偶深有感！偶心跳都能自感！可想压力！天气热的不行，三天考试中，开考第二天，孩子肚子就有点不好！咳！想上学的孩子们真难啊！

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威海杆哥 发表于 2016-6-5 05:46
学习了，放平心态就行了。

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山水游 发表于 2016-6-5 08:00
宽松、舒畅！

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邺风洹波 发表于 2016-6-5 08:36

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张兴 发表于 2016-6-5 08:45

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我心向佛 发表于 2016-6-5 10:14

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老虫 发表于 2016-6-5 11:00
学习好帖

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岸上人 发表于 2016-6-5 11:16
保持常态有颗平常心就好。

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岸上人

保持常态有颗平常心就好。

老虫

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