不要让你一生2/3的时间都在毁健康！

汇泉湾泳客 · 发表于 2016-6-2 04:39

本帖最后由汇泉湾泳客于 2016-6-2 04:39 编辑

时间都去哪儿了？忙碌的我们，偶尔停下来时可能会发出这样的感叹。人一生的时间是有限的，如何更健康、有效、科学的安排时间，这是值得一辈子探讨的话题。

2016年5月完成的一项调查或许能给你一个解答。

这项涉及9个国家9000名成年人的调查显示，人们花在运动上的时间仅占不到1%，而花在电脑前的时间达到了41%。南方医科大学中西医结合医院主任医师周迎春说，这样的时间分配很容易毁了健康。

受访专家：南方医科大学中西医结合医院主任医师周迎春

山水星 · 发表于 2016-6-3 17:14

不运动全身都受伤

汇泉湾泳客 · 发表于 2016-6-3 16:44

山苗发表于 2016-6-2 20:09
适当锻炼、快乐人生。

谢谢老朋友关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2016-6-3 16:44

铁锚发表于 2016-6-2 19:54

谢谢老朋友关注

汇泉湾泳客 · 发表于 2016-6-3 16:43

牛弟的阿哥发表于 2016-6-2 19:35

汇泉湾泳客 · 发表于 2016-6-3 16:43

威海杆哥发表于 2016-6-2 19:01

汇泉湾泳客 · 发表于 2016-6-3 16:43

快乐海洋发表于 2016-6-2 18:56

汇泉湾泳客 · 发表于 2016-6-3 16:43

双鱼发表于 2016-6-2 17:32

谢谢老朋友双鱼版主关注

汇泉湾泳客 · 发表于 2016-6-3 16:42

浪里行发表于 2016-6-2 21:54
好贴，学习了

谢谢老朋友关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2016-6-3 16:41

纣王发表于 2016-6-2 22:29
谢谢好贴！

谢谢老朋友关注，点评

无所得 · 发表于 2016-6-2 22:29

谢谢好贴！

浪里行 · 发表于 2016-6-2 21:54

好贴，学习了

山苗 · 发表于 2016-6-2 20:09

适当锻炼、快乐人生。

铁锚 · 发表于 2016-6-2 19:54

汇泉湾泳客发表于 2016-6-2 04:39
多跟家人在一起下班很累，不愿说话，但再累也要和家人多交流。早上可以跟对方一起做早餐，中午通5分钟电话， ...

威海杆哥 · 发表于 2016-6-2 19:01

汇泉湾泳客发表于 2016-6-2 17:11
谢谢老朋友关注，点评

快乐海洋 · 发表于 2016-6-2 18:56

汇泉湾泳客发表于 2016-6-2 17:09
谢谢老朋友关注，点评

双鱼 · 发表于 2016-6-2 17:32

汇泉湾泳客 · 发表于 2016-6-2 17:12

醉老虎发表于 2016-6-2 05:08

谢谢老朋友醉版第一时间关注

汇泉湾泳客 · 发表于 2016-6-2 17:12

沈阳-天路发表于 2016-6-2 05:13

谢谢老朋友关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2016-6-2 17:11

快活鱼发表于 2016-6-2 07:28

谢谢老朋友关注，点评

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