悲剧!嘉兴又有老人晨跑时猝死晨练要注意什么

汇泉湾泳客 · 发表于 2016-5-11 04:52

本帖最后由汇泉湾泳客于 2016-5-11 04:52 编辑

天气渐渐热了起来，早锻炼的人越来越多，其中不乏上了岁数的老年人。5月5日早上，一起关于早锻炼的意外事件令人欷歔，一名七旬老人在范蠡湖公园慢跑时突然倒地，最终抢救无效身亡，疑为猝死。

类似悲剧已经发生过很多次了，早锻炼有没有“禁忌”，比如哪类人不适合，锻炼前中后需要注意哪些?来听听医生和专业人士怎么说。

俞文年每天都要早锻炼和晚锻炼，早锻炼的地点一般在范蠡湖公园。这起老人晨跑猝死悲剧，他是目击者之一。

事情发生在早上7点50分左右。当时，俞文年正和几个伙伴在范蠡湖公园里百味草堂旁边的小道上快走，前方突然传来呼救声，有个老人在慢跑过程中毫无征兆地倒地了。“跑上前一看，人已经毫无反应了，面色惨白，瞳孔放大了。”俞文年等人赶紧拨打120。在城南路上执勤的交警闻讯也赶了过来，并将情况通知给110指挥中心，新兴派出所民警也随后赶到。

没多久，120急救人员赶到。“医生检查了下，摇了摇头，人应该是不行了。”俞文年说。随后，老人被送到附近的市第一医院抢救，不过还是无力回天。

汇泉湾泳客 · 发表于 2016-5-14 18:43

山水游发表于 2016-5-13 23:55
了解自己！

谢谢老朋友关注，点评

山水游 · 发表于 2016-5-13 23:55

了解自己！

汇泉湾泳客 · 发表于 2016-5-13 20:45

寒江搏浪发表于 2016-5-12 20:47
早锻炼猝死的悲剧并不鲜见，主要是早晨是人们一天血压最高的时候！老年人应该在14：00以后锻炼身体！

谢谢老朋友关注，点评，寒版好！

寒江搏浪 · 发表于 2016-5-12 20:47

汇泉湾泳客发表于 2016-5-11 04:52
早锻炼猝死的悲剧并不鲜见，之前也报道过多次，其中死者大多数为老年人。这类事件为何会频频发生呢?嘉兴市第 ...

早锻炼猝死的悲剧并不鲜见，

主要是早晨是人们一天血压最高的时候！

老年人应该在14：00以后锻炼身体！

汇泉湾泳客 · 发表于 2016-5-12 16:14

浪里行发表于 2016-5-11 22:50
悲剧

谢谢老朋友关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2016-5-12 16:14

冬笑发表于 2016-5-11 22:46
量力而行。

谢谢老朋友关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2016-5-12 16:13

独钓寒江雪.txy 发表于 2016-5-11 22:16
因人而异，适量运动！

谢谢老朋友关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2016-5-12 16:13

牛弟的阿哥发表于 2016-5-11 19:02

汇泉湾泳客 · 发表于 2016-5-12 16:13

威海杆哥发表于 2016-5-11 18:27
不客气

汇泉湾泳客 · 发表于 2016-5-12 16:13

纣王发表于 2016-5-11 16:12
科学缎练

谢谢老朋友关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2016-5-12 16:12

大道致简发表于 2016-5-11 23:08
重在养生，量力而行。

所言极是！谢谢老朋友关注，点评

大道致简 · 发表于 2016-5-11 23:08

重在养生，量力而行。

浪里行 · 发表于 2016-5-11 22:50

悲剧

冬笑 · 发表于 2016-5-11 22:46

量力而行。

独钓寒江雪.txy · 发表于 2016-5-11 22:16

因人而异，适量运动！

牛弟的阿哥 · 发表于 2016-5-11 19:02

汇泉湾泳客发表于 2016-5-11 14:51
谢谢老朋友关注，点评

威海杆哥 · 发表于 2016-5-11 18:27

汇泉湾泳客发表于 2016-5-11 14:53
杆哥所言极是！谢谢老朋友关注，点评

不客气

无所得 · 发表于 2016-5-11 16:12

科学缎练

汇泉湾泳客 · 发表于 2016-5-11 14:54

沈阳-天路发表于 2016-5-11 05:03

谢谢老朋友天路版主第一时间关注

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