1、饭后欣赏音乐
音乐不仅是艺术,而且可以养生健体、益寿延年,甚至可以治病疗疾。古籍《寿世保元》中有句话叫:“脾好音乐,闻声即动而磨食。”而道家也有“脾脏闻乐则磨”的说法。实际上,这两句话说的都是一个意思:音乐能够帮助消化。
柔和轻快的音乐,乃至赏心悦目加环境,都可以作为一种良性刺激而通过中枢神经系统调节人体的消化吸收功能。因此,食后欣赏轻柔明快、美妙动人的音乐,对人体大有裨益。
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山水游 发表于 2016-5-1 16:47
铁锚 发表于 2016-4-30 18:29
威海杆哥 发表于 2016-4-30 16:18 真得顶
探索真谛543(院长) 发表于 2016-4-30 18:34 不客气
铁锚 发表于 2016-4-30 19:35
冬晨泳 发表于 2016-4-30 19:41 看了帖子,长了知识。
纣王 发表于 2016-4-30 20:26 学习了!
冬笑 发表于 2016-4-30 21:47 柔和轻快的音乐,乃至赏心悦目加环境,都可以作为一种良性刺激而通过中枢神经系统调节人体的消化吸收功能。
浪里行 发表于 2016-4-30 22:26 好贴,学习了
天池水怪 发表于 2016-5-1 11:15
汇泉湾泳客 发表于 2016-4-30 05:01 9、吃方便面后吃水果进食方便面后吃一点水果,如苹果、草莓、橙子、猕猴桃等,可以有效补偿维生素与矿物质的 ...
汇泉湾泳客 发表于 2016-4-30 15:22 谢谢老朋友关注,点评
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