6大补肾壮阳菜效果佳

探索真谛543（院长） · 发表于 2016-4-11 15:50

本帖最后由探索真谛543（院长）于 2016-4-11 15:50 编辑

6大补肾壮阳菜效果佳
6大壮阳菜效果赛过壮阳药（供图/华盖）提起男性食补，威风凛凛的虾将军实在不可忽视。中医养生认为，虾味甘性温，有补肾壮阳的功能。现代营养学家一致认为，虾营养价值丰富，脂肪、微量元素（磷、锌、钙、铁等）

6大壮阳菜效果赛过壮阳药（供图/华盖）

提起男性食补，威风凛凛的虾将军实在不可忽视。中医养生认为，虾味甘性温，有补肾壮阳的功能。现代营养学家一致认为，虾营养价值丰富，脂肪、微量元素（磷、锌、钙、铁等）和氨基酸含量甚多，还含有荷尔蒙，有助于补肾壮阳。在西方，也有人用白兰地酒浸虾以壮阳，鉴于此，便不难知道为何扶阳不可缺少虾了。来自《看医生》杂志的林森的文章指出：虾无疑对肾阳亏者有效，阴虚阳亢者不宜多吃。
韭菜炒虾肉
原料：韭菜适量，鲜虾250克，生姜3片。
制法：将虾去肠去壳，爆香姜片，放入鲜虾炒熟。韭菜略炒，与虾一起上碟即可。
功效：主治肾虚、阳痿等症。
蒸虾仁
原料：虾仁15克，海马10克，公鸡1只，调味品及清汤适量。
制法：将公鸡宰杀后，去毛及内脏，洗净，装入盆内。将海马、虾仁用温水洗净，泡放在鸡肉上，加调味品、清汤，蒸至烂熟即可。
功效：温肾壮阳，益气补精。主治阳痿早泄。
米酒炒大虾
原料：对虾300克，米酒适量，生姜3克。
制法：将对虾去肠洗净放入米酒中浸泡15分钟后取出，加油、生姜猛火炒熟，调味上碟。
功效：主治肾气不足和阳痿。通血脉，补肾壮阳。

探索真谛543（院长） · 发表于 2016-4-13 11:37

大道致简发表于 2016-4-13 00:00
食补最健康，
总比吃药强。
百利无一害，

出口成章，佩服

探索真谛543（院长） · 发表于 2016-4-13 11:36

寒江搏浪发表于 2016-4-12 21:19
补肾菜好！
但是也不要刻意去进补！

谢谢精彩论述

大道致简 · 发表于 2016-4-13 00:00

食补最健康，
总比吃药强。
百利无一害，
养生我心赖。

寒江搏浪 · 发表于 2016-4-12 21:19

补肾菜好！
但是也不要刻意去进补！

汇泉湾泳客 · 发表于 2016-4-12 18:33

男不离韭，女不离藕。

探索真谛543（院长） · 发表于 2016-4-12 11:09

山水游发表于 2016-4-12 08:00
强身健体、快乐人生。

谢谢精彩点评

探索真谛543（院长） · 发表于 2016-4-12 11:09

山苗发表于 2016-4-11 15:56
又强壮身体，又是美食得多来些！

谢谢第一时间告知

山水游 · 发表于 2016-4-12 08:00

强身健体、快乐人生。

谛仙 · 发表于 2016-4-11 22:51

浪里行 · 发表于 2016-4-11 21:58

好贴，学习了

探索真谛543（院长） · 发表于 2016-4-11 17:34

弥勒佛发表于 2016-4-11 17:16
美食加健身，值得推荐。

谢谢

黄金长老版主光临和鼓励

探索真谛543（院长） · 发表于 2016-4-11 17:33

岸上人发表于 2016-4-11 17:04
吃虾我怕过敏

海鲜过敏比较常见，应该谨慎。

探索真谛543（院长） · 发表于 2016-4-11 17:31

青岛海边大哥发表于 2016-4-11 16:14
学习分享

朋友不客气

探索真谛543（院长） · 发表于 2016-4-11 17:30

wan老兵新传发表于 2016-4-11 16:12
学习了。谢谢博主。

好久不见，谢谢鼓励和光临

探索真谛543（院长） · 发表于 2016-4-11 17:29

KTW 发表于 2016-4-11 15:58

谢谢鼓励和光临

探索真谛543（院长） · 发表于 2016-4-11 17:29

山苗发表于 2016-4-11 15:56
又强壮身体，又是美食得多来些！

非常感谢第一时间光临和精彩点评

弥勒佛 · 发表于 2016-4-11 17:16

美食加健身，值得推荐。

岸上人 · 发表于 2016-4-11 17:04

吃虾我怕过敏

青岛海边大哥 · 发表于 2016-4-11 16:14

学习分享

		自动登录	找回密码
密码			注册

6大补肾壮阳菜效果佳

评分

浏览过的版块