本帖最后由 缘在鸳鸯江 于 2016-3-6 21:10 编辑
(转南宁网)
如今的城市生活,节奏越来越快,不少人将游泳作为健身锻炼项目,缓解疲劳调节心情。不过,有这么一群人却是例外。他们已不再满足于日常的游泳健身,他们要用游泳来挑战自我,挑战身体和心理的极限。 记者从广西游泳协会获悉,17名来自广西各地的游泳爱好者将在4月20日分批横渡琼州海峡,目前他们正在武鸣灵水进行最后的集训。这是几十年来,广西游泳爱好者第一次组团横渡琼州海峡。 广西游泳者的专场挑战 昨日上午10时,记者驱车前往武鸣灵水风景区。3月的灵水水温冰凉,除了当地几名游泳爱好者,鲜有游客的身影,园区内安静、惬意。突然,一声“加油”声划破了平静,一名站在岸边的男子正在向远处十几个“影子”喊话。只见,深水处,十几个人一前一后奋力游泳。“他们已经游了一个多小时了,没有停过。”武鸣游泳爱好者李先生对记者说道。 喊话的男子是广西冬泳委员会副主席、柳州游泳协会主席林义坤。“我们就是要横渡琼州海峡的游泳爱好者,我们的队名叫‘泳士队’,我是领队。”林义坤说,横渡琼州海峡活动是广西游泳协会游泳爱好者自发组织的活动,共有17名来自南宁、桂林、柳州、梧州、百色等地的游泳爱好者参加。队伍将在4月20日从海南白沙门下水,在海南当地游泳俱乐部的协助下分批横渡琼州海峡,上岸地点在广东海安。 “这次活动是我们广西游泳爱好者的专场活动,只有我们广西游泳爱好者参加。”林义坤说,近年来每年都有来自世界各地的游泳爱好者挑战琼州海峡,广西也有人报名参与到其中,但像这次这样全部都是广西游泳爱好者参加的挑战活动还是第一次。 队员均须进行长期培训 据记者了解,琼州海峡平均宽度是29.5公里,海流较强,正常横渡一次需要的时间在10个小时左右。如果遇到天气不好的状况,用时还要增加。此外,成功挑战的实现并不仅止游完这一项,还要求横渡者除了泳衣泳裤泳帽外不得携带其他物品,也不能在途中与保障船有任何接触。 要连续游泳10个小时以上,可见想要成功挑战琼州海峡并不是件容易的事。当初为什么要组建队伍进行挑战?对于这个话题,林义坤的回答很自豪。林义坤说,广西游泳协会的游泳爱好者经常参加国内的游泳活动,去过长江,游过黄河,甚至还到过大雪纷飞的黑龙江,唯独没有在海上进行过如横渡琼州海峡这样的长游。为了挑战自我,几名游泳爱好者在去年提议前往琼州海峡进行挑战,大家一拍即合就组建了队伍。 林义坤介绍,本次横渡琼州海峡活动并非任何一名游泳爱好者报名就能参加,想入队是有门槛的。报名的队员不仅要有健康的身体,还要有多年的游泳经历和长游的经验。通过筛选,最后定下来的队员为17名。 据悉,从去年8月份开始,“泳士队”就陆续展开了针对横渡琼州海峡的集训,不仅请来了专业的游泳教练做指导,还先后在梧州、柳州等地进行了20公里至30公里不等的长游训练。 吃喝都在水里进行 上午11时,已经游了两个多小时的“泳士队”队员陆续靠近集结点,林义坤安排人员准备了香蕉、矿泉水等补给,进行投放。“今天的训练要持续6个小时左右,队员们只能在水里进行能量补给。”说话间,林义坤将一根根香蕉扔给水中的队员,队员们陆续拿到香蕉后在水里踩水进食,随后又继续投入到训练中。林义坤说,中午时还要给队员们补给八宝粥等食品,以让他们保持充足的能量。 林义坤说,从去年8月份以来,队伍进行了近10次集训,这次的灵水集训将是最后一次。队伍3日就抵达灵水,集训将于6日结束,随后就是队员自由训练的时间。 在海里游泳和在内陆湖游泳的区别很大,为什么“泳士队”要选择在灵水集训?林义坤称,在灵水集训的目的主要是训练队员长游的持续性。灵水游一圈下来也有1公里左右,反复游也能够磨炼队员们的意志力。 “我们对队员们的训练是有要求的。”林义坤说,他们的目标是要求队员们能够在20分钟左右游完1公里,超过25分钟都算不达标。 心理问题是最大的挑战 在林义坤提供的资料中记者看到,从2001年至今,横渡琼州海峡的广西人寥寥无几,只有6人,其中只有4人挑战成功。而2004年成功横渡琼州海峡的林伯兴正是“泳士队”的教练。 想要成功横渡琼州海峡,不仅需要游泳者有良好的体能,还要有过硬的心理素质。林伯兴认为,体能问题并不是最大的障碍,怎么克服心理问题才是最关键。林伯兴说,在连续游泳将近6个小时后,游泳者将会遇到一次比较大的心理波动。此时,面对黝黑的海底的恐惧感基本已经克服,可长时间的孤独和枯燥的游泳会让人容易烦躁,极有可能影响游泳者的节奏导致体能分配出现混乱,一旦过多消耗体能将前功尽弃。“过了这道心理关,后面的行程才会顺利,这要看队员怎么去克服了。”林伯兴说道。 由于队员们要训练,记者不方便打扰,只能将“心理关”问题抛给了林义坤。作为参与横渡琼州海峡的一员,林义坤信心满满,他表示自己曾在50米宽的游泳池里来回游过8000米,枯燥带来的烦恼早已经体会,自己有信心在海里克服心理问题。 据悉,4月20日时,首批下水的队员为9名,5月4日为第二批。“我希望队员都能成功横渡琼州海峡,等着我们凯旋吧!”林义坤说道。
|