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游泳是中青年减轻压力，恢复精力的灵丹妙药

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1#
发表于 2016-1-5 08:49 | 只看该作者 回帖奖励 |正序浏览 |阅读模式
本帖最后由 老马识途 于 2016-9-10 11:57 编辑

游泳是中青年减轻压力，恢复精力的灵丹妙药 游泳是调节情绪的好手段。人们在紧张的工作、学习之际，情绪经常处于焦虑、忧郁、浮躁不安等状态之中，只要到水中游上几趟，通过水流对身体的按摩和冲击，形成一种特殊的按摩发式，这种自然的按摩，不仅使肌肉得到放松，还会使紧张神经顿时松弛下来，把那些消极的，对身体产生副作用的心理因素排泄散发出来，恢复积极，健康的心理状态。 同时，游泳是一项社会性很强的体育运动，参加游泳大多结伴而行，长时间在一个地方游泳会结识一批新朋友，这些人聚在一起谈天说地，互相照顾，使人精神上得到满足。
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6#
发表于 2016-1-5 10:29 | 只看该作者
本帖最后由 老马识途 于 2016-9-10 11:57 编辑

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5#
发表于 2016-1-5 08:54 | 只看该作者
本帖最后由 老马识途 于 2016-9-10 11:57 编辑

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4#
发表于 2016-1-5 18:35 | 只看该作者
本帖最后由 老马识途 于 2016-9-10 11:57 编辑

游泳会结识一批新朋友，聚在一起谈天说地，互相照顾，使人精神上得到满足。 SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投｝注任何游戏顶级信用｝提现即时到账SO.CC
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3#
发表于 2016-1-5 22:18 | 只看该作者
本帖最后由 老马识途 于 2016-9-10 11:57 编辑

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2#
发表于 2016-1-7 14:20 | 只看该作者
本帖最后由 老马识途 于 2016-9-10 11:57 编辑

快乐、开心。 SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投╁注任何游戏顶级信用╁提现即时到账SO.CC
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