今天是小雪

汇泉湾泳客

小雪 - 二十四节气中的小雪

小雪是二十四节气中的第二十个节气，时间是每年的11月22或23日，此时太阳到达黄经240°，太阳位于赤纬-20°16'，这天北京地区白昼时间仅9小时49分钟，正午太阳高度仅29°50‘。

进入该节气，中国广大地区东北风开始成为常客，气温下降，逐渐降到0℃以下，但大地尚未过于寒冷，虽开始降雪，但雪量不大，故称小雪。此时阳气上升，阴气下降，而致天地不通，阴阳不交，万物失去生机，天地闭塞而转入严冬。黄河以北地区会出现初雪，提醒人们该御寒保暖了。

威海杆哥

汇泉湾泳客 发表于 2015-11-22 11:38
​饮食保健小雪这时的黄河以北地区已到了北风吹，雪花飘的孟冬，此时我国北方地区会出现初雪，[/backc ...

小雪不见雪，只见雨飘摇。

合肥冬泳

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wan老兵新传

小雪啦。

汇泉湾泳客

​饮食保健

小雪这时的黄河以北地区已到了北风吹，雪花飘的孟冬，此时我国北方地区会出现初雪，

虽雪量有限，但还是提示我们到了御寒保暖的季节。小雪节气的前后，天气时常是阴冷晦暗的，此时人们的心情也会受其影响，特别是那些患有抑郁症的朋友更容易加重病情，患有抑郁症的朋友们在光照少的日子里应学会调养自己的情绪。

气虚者的补法

所谓气虚即气不够用，动则气喘、体倦、懒言、常自汗出、面色眺白、舌淡白、脉虚弱无力。气虚之人可选用人参进补。

人参性温、味甘微苦，可大补元气，是补气要药，《本经》谓“明目开心益智，久服轻身延年”，近代研究证明，人参可调节网状皮肤系统功能，其所含人参皂甙。确实具有抗衰老作用。使用时。可用人参一味煎汤，名独参汤，具有益气固脱之功效，年老体弱之人，长服此汤，可强身体。人参若切成饮片，可补益身体，防御疾病，增强肌体抗病能力 。

血虚者的补法

所谓血虚，即是营养人体的物质不足，不能发挥濡养人体的作用，表现为不耐劳作、面色无华、苍白、且易健忘、失眠、舌淡、脉细。血虚体质者当选龙眼肉进补。

汇泉湾泳客

气候特征

小雪阶段

清冷之意

比入冬阶段气温低。 到了小雪节气，意味着我国华北地区将有降雪。冷空气使我国北方大部地区气温逐步达到0℃以下。

黄河中下游平均初雪期基本与小雪节令一致。虽然开始下雪，一般雪量较小，并且夜冻昼化。如果冷空气势力较强，暖湿气流又比较活跃的话，也有可能下大雪；

南方地区北部开始进入冬季。“荷尽已无擎雨盖，菊残犹有傲霜枝”，已呈初冬景象。

岸上人

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邺风洹波

巫山云

今天小雪，雪姑娘莅临津门，现在还在狂舞。

大道致简

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快活鱼

香官愚叟

    小雪季节，大雪天气。河北下了大雪。
  
     

凯歌

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弥勒佛

小雪，转入严寒，冬泳人也进入冰泳了。

冬笑

提醒人们该御寒保暖了

冬晨泳

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出水芙蓉。

铁锚

汇泉湾泳客 发表于 2015-11-22 11:38
​饮食保健小雪这时的黄河以北地区已到了北风吹，雪花飘的孟冬，此时我国北方地区会出现初雪，[/backc ...

津今天下了大雪！

沈阳-天路

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深海06

  小雪节气，注意添加衣服，气温多变。快乐冬泳！