今日泳情简报2015.10.7

浪头

今日泳情简报2015.10.7

         今日泳情简报。早晨，江边还是风平浪静的。空中的云彩又多了，在太阳升起的地方蒸腾着云雾，遮挡着太阳只能看出个轮廓来。天是一点也不冷，感觉挺舒服的。江水还是挺清的，满朝刚落，水流渐急。水位在水泥平台上五六个台阶，水温是16度还稍硬一点。
        跟昨天差不多，小脚蹼和铁头先下水原地过江了，来回有二十二三分钟吧。老潘还是带领着老弱病残往上走了，耀起刚回来，可能是心里没底也跟着走了。在原地下水的有柱子、长平、大象、小姜、建生、吴老二、小牛等，李路军也是在原地下水的，不过他下水晚点，我们都没看见他是怎么游的。
4 L5 Z: Y5 V" B- y( d# d0 l        下水后快手们都顶流过江了。我感觉我这水平还不行，就在江中顶流游。我试验了一下，这水流我蛙泳使使劲也可以顶上去，自由泳也能顶上去。但只要一停下来就立马的退下来了。我蛙泳可以坚持很长时间，自由泳相对就能少点，所以我的自由泳和蛙泳差别不是很明显。这说明我的自由泳还是有问题的。在游的过程中我琢磨了一下，问题很可能出在我的水下划水动作上，再就是我的自由泳动作整体上也不是很协调。主要问题还是缺练，尤其是缺有针对性的练。这自由泳也太难学了，人说会了不难，难的不会。我还是有些关键的窍门没掌握呀，努力的悟吧，只有悟到了才能有所突破。
        我在江中顶流，看到快手们回来了我才开始往岸边靠，在岸边我又多顶了一会，上岸大概是二十二分钟吧。快手们都在二十分钟左右。天不冷我又去冲淋浴了，今天的淋浴感觉就有点凉了，这是气温高于水温的原因吧。我们穿衣服时吴老二才回来，他今天最少游了半个小时，这家伙真是挺来劲呀。我们穿上衣服了老潘他们才回来，有可能是在二号过江回来的吧。
  S: M( t6 j7 H4 |) N        天暖水好游得十分惬意，不论是在水中游还是上岸都一点冷的意思也没有，非常的舒服。所以大家今天又没有跑步，不过我是用浴巾好一顿的曾后背和后腰。穿好衣服大家又话聊了一会，互相介绍了出去旅游的体会，总的说假期还是少出去为好，钱没少花，还吃不好，住不好，玩就更不要说了。观人海在哪儿都能看见呀。我感觉关键还是看心情，心情好，多花点钱，多受点累也值呀。愿快乐永远陪伴着我们。
! U. ~1 G* `+ r; r( O1 _! t& `8 v

台湾路电鱼