[视频]最后10米的冲刺

风萧萧 · 发表于 2007-11-27 18:02

冲刺时的最后几米，往往是最紧张也是动作最容易变形的时候，走水效率往往最低，所以此时要保证动作做到位，把握节奏是很重要的。

风萧萧 · 发表于 2007-11-29 16:08

原文由 [B]沙中金[/B] 发表: 我想陪练.....来点进步???

那就游泳馆见！

茶的情诗 · 发表于 2007-11-29 16:22

学习

海鲤鱼 · 发表于 2007-11-29 14:20

原文由 [B]天地一沙鸥[/B] 发表: 既要保持效率，动作还不能变形，只有这样才能达到所期盼的效果．

等咱也来一个期盼的效果。

天地一沙鸥 · 发表于 2007-11-28 14:33

既要保持效率，动作还不能变形，只有这样才能达到所期盼的效果．

沙中金 · 发表于 2007-11-28 14:12

我想陪练.....来点进步???

风萧萧 · 发表于 2007-11-28 12:12

做好陪练，共同进步！

马刺 · 发表于 2007-11-28 09:39

感谢风版视频和点评，张弛有度最重要！

娃娃鱼 · 发表于 2007-11-27 18:57

从来没冲过,不知其味.

兔宝宝 · 发表于 2007-11-27 18:29

谢谢，学习了。

百灵鸟 · 发表于 2007-11-27 18:08

原文由 [B]风萧萧[/B] 发表:
冲刺时的最后几米，往往是最紧张也是动作最容易变形的时候，走水效率往往最低，所以此时要保证动作做到位，把握节奏是很重要的。还要保持好心态。心态是最重要的；。

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