生活中一些看不见的健康杀手

汇泉湾泳客 · 发表于 2015-9-13 04:40

本帖最后由汇泉湾泳客于 2015-9-13 04:40 编辑

隔夜自来水——铅铜中毒

上世纪80年代左右，发展中国家铜制水管开始大行其道，有研究发现，自来水中的铜可能是阿尔茨海默病的致病因素之一。另外，一些城市的自来水管道表面镀的是一种铅锡合金，所以有些城市发布声明，不要用自来水管道沉积的水给孩子调制奶粉。

防毒攻略：清晨起床放出来的自来水不要立刻使用，这里面含有的铅比较多，应该将水放出三五分钟后才能饮用。同时也要注意，不要用自来水管道沉积的水给孩子冲调奶粉。如果家里装修使用的是PVC水管，有条件的情况可以更换为PPR水管，也可以在原先的管道上安装除铅的过滤网。

此外，锌可以抑制铜的吸收，还可以促进铜的排出。可食用一些富含锌的食物，如猪肝、瘦肉、鱼、海带、黄豆、绿豆、蚕豆以及一些粗粮等。

山水游 · 发表于 2015-9-13 17:37

饮食健康。

冬笑 · 发表于 2015-9-13 20:18

生活中的经验

冬晨泳 · 发表于 2015-9-15 18:28

好帖，有益健康，学习了。

水上玩家 · 发表于 2015-9-13 08:36

认真学习！

wan老兵新传 · 发表于 2015-9-13 08:34

每天第一次开自来水，先放5分钟的水，谁能够做到？？？？

邺风洹波 · 发表于 2015-9-13 08:25

威海杆哥 · 发表于 2015-9-14 16:16

汇泉湾泳客发表于 2015-9-14 16:03
谢谢好朋友光临，点评

沈阳-天路 · 发表于 2015-9-13 06:09

快活鱼 · 发表于 2015-9-13 06:01

这些"知识"，有的真，有的假，需要辨别。

老虫 · 发表于 2015-9-13 22:55

生活中各种毒防不胜防，可怕之极！

合肥冬泳 · 发表于 2015-9-13 22:43

学习了，谢谢！

大道致简 · 发表于 2015-9-13 05:04

记住这些生活小常识，尽量去避免，又怕防不胜防啊

汇泉湾泳客 · 发表于 2015-9-14 15:54

出水芙蓉。发表于 2015-9-14 15:26

谢谢好朋友光临，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2015-9-14 16:01

任春海发表于 2015-9-14 10:02
食物有相生相克，合理打配才能营养丰富，值得学习借鉴！

谢谢好朋友光临，点评

出水芙蓉。 · 发表于 2015-9-14 15:26

威海杆哥 · 发表于 2015-9-13 20:29

学习了

鉄沙狼掌 · 发表于 2015-9-13 21:23

学习啦，增长知识。

鱼象鱼 · 发表于 2015-9-13 21:12

【回复楼主】说得好！关于白馒头我说一句：我吃全素2年了，感觉很好，高血压也没了。我每天早餐吃自己打的豆浆，和附近医院食堂的白馒头，而不要快餐店的白馒头。因为食堂馒头医生也吃，不会掺添加剂。

汇泉湾泳客 · 发表于 2015-9-14 16:02

鉄沙狼掌发表于 2015-9-13 21:23
学习啦，增长知识。

谢谢好朋友光临，点评

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