处暑养生少辛增酸 滋阴润肺

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处暑节气在每年八月二十三日左右。此时昼夜温差将逐渐增大，但白天气温仍较高。秋燥时节，要注意不吃或少吃辛辣烧烤食品，可多吃梨、白木耳、百合以及一些滋阴养肺、润燥生津的粥汤。

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大自然郝

好帖子学习了，了解了更多的处暑养生知识！