转发王燕的文章“江河中游泳的注意事项”

蓝色海湾

　
  
  这几天为横渡长江做准备工作，查了一些有关资料，希望对大家有些帮助，谢谢！
　                                                             
                 “ 江河游泳要注意的术语


　　回水：水受到障碍物、反向流或潮流的影响而上溯或倒流。通常面积很大，游泳者需要提前察看。


　　漩涡：水流遇低洼处所激成的螺旋形水涡，会将人卷入其中。


　　倒卷龙：暗流撞击礁石后，形成了反向的暗流，会将人向下拉。


　　暗龙：与水面水况不同，藏在水下或快速、或不规则流动的水流。不少江边嬉戏的人突然失足落水，多数因暗流涌动所致。


　　鼓水：又称“煮水”，形如煮开水时水流向上鼓包涌动。在它的周边，会将人往下拉。


　　想下江游泳 你必须懂水


　　如何看水流？


　　对游泳爱好者而言，除了要做好准备工作，还有一个重要的事情，就是看水。回水会根据河流涨跌产生变化，要提前看好回游的切入点。回水不可能一直朝着反方向，它终会和主流汇合。当你看见回水在某个地方消失时，那里差不多就是顺着主流游动的切入点了。在那里，游泳者可以用最少的体力，顺流而下。


　　在顺流状态下时，不能盲目游回岸，否则又会被回水带走，消耗大量的体力。这时，在岸上提前看水，就有了作用。顺流与回水最初形成的地方，流速相对缓慢。在这片区域，往岸边游最容易。如果游泳者找不到回水的流向，就只能继续下游，到下一个回水湾上岸。


　　尽管如此，往岸边游也是最费体力的。所以，游泳绝不是游累了才上岸，要懂得保存体力。


　　江河游泳的八条注意事项：


　　一、不要单独前往江河游泳；


　　二、不要在饭后、酒后、疲劳或身体不适时前往江河游泳；


　　三、严禁在趸船和停驶的船舶附近游泳；


　　四、江河中游泳时应携带救生设备和捆绑标志清晰的标志物；


　　五、一定要在安全系数高的水域游泳；


　　六、不要在江河的陌生水域游泳；


　　七、幼儿、未成年人不要到江河游泳，因为水温与岸上温差大，对孩子身体不利；


　　八、患有心脑血管疾病者和刚刚病愈者不可到江河中游泳。”

古月胡

安全第一！警钟长鸣！

淇天大圣

沉着机智有胆量

遇事方能不慌张

做足功课不怕考

横渡长江定能好

王者

      为了别人安全而努力奉献，您辛苦了，向您致敬！

蓝色海湾

   1.在江河水中，遇到漩涡要使身体平浮在水面上，顺其切线方向尽快游出。
2.无论到何处的江河湖海中游泳，一定要联系当地的朋友，了解水情。

水上步兵

谨记于心，冷静应对，平安排险，谢谢老师好帖！

苗姐

在江河水中，遇到漩涡要使身体平浮在水面上，顺其切线方向尽快游出。

蓝色海湾

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