健贤语花助美（视频）三水共寿礼 -

标题: 健贤语花助美（视频）三水共寿礼 [打印本页]

作者: 李洪涛 时间: 2015-5-14 05:53
标题: 健贤语花助美（视频）三水共寿礼
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作者: KTW 时间: 2015-5-14 08:08

作者: 李洪涛 时间: 2015-5-14 17:59

KTW 发表于 2015-5-14 08:08

“健贤语花助美”文字稿及视频地址
三水共寿礼
一、文字稿
健康是人人所渴求的，怎么才能健康，我国民间流传很多的谚语，既朴实又实用。本作品是在收集、学习一些优秀谚语基础上，经编辑撰写成健贤语，内容全面，文字通俗具有韵味。背景以鲜花为伴，使格式更加优美。希望对您健康有所帮助，您多提改进意见，使其更加完善。谢谢大家。       2015年5月13日

• 重视健康议保健，心态平衡是关键；
   轻松快乐温馨过，得益健康福寿多。
• 常好生气损身体,忧郁烦闷易病疾；
心胸宽阔包容贤, 健康长寿奔百年。
▪ 充满关爱亲情在，处处帮人乐欢快；
   亲人朋友同胞情，博爱友谊暖融融。
• 夫妻厮守相恩爱，家庭温馨又欢快；
   妻贤慧夫同健康,情爱甜蜜胜药方。
• 孔子倡导育美德，大德必将福寿多；
   欲求健康身体好，先要注重修品德。
• 知足珍惜现在福，生活遇难不觉苦；
充满快乐又温馨，健康防老显青春。
▪ 淡泊名利坦诚心，私欲极小成高人；
心胸坦荡宽容量，为国为民工作强。
▪有益健康些爱好，有趣练达动头脑；
唱歌玩牌兴趣选，陶冶情操乐无边。
• 好铁锤炼才成钢,人不运动不健康；
冷水锻炼健身好，增强体质不感冒。
•运动养成习惯好，按时规律见成效；
科学适量毅力强，健康长寿幸福享。
• 慢跑游泳太极拳，按其爱好特点选；
   规律运动坚持好，懒惰不动体质弱。
• 快速行走加后倒，益效健身又健脑；
  坚持规律按时走，身体素质必提高。
• 食药过多害处大, 科学运动去病佳；
   蔬菜水果多选择，饮食讲究防病来。
• 早吃好,午吃饱,晚餐宜早要吃少；
   慢吃饭，细嚼咽，有益胃肠消化健。
• 夏日苦瓜绿豆汤,消暑解毒似药方；
   大蒜辛辣蔬菜宝, 解毒防癌有成效。
• 洋葱不离俺餐桌，健心降脂真不错；
   可可粉黑巧克力，强健心脏真无比。
• 吃好睡好心情好，身体健康三件宝。
   天天热水泡泡脚,  输筋活血似医药。 =
• 地瓜口甜抗癌先，常吃体健病不现；
   核桃坚果营养高，吃了补肾又健脑。
• 午间稍息睡个觉, 精力充沛效率高；
按时刷牙便洗手，卫生注意健康优。
• 学会饮茶喝水够,防止血栓降脂优；
   长寿健康都渴求，彻底戒烟限饮酒。
• 按时起居规律过，讲究科学智慧活；
保障健康要毅力，不良嗜好定除去。
感谢光顾本作品，希望对您健康能有所帮助，祝健康、快乐、幸福，谢谢。
作者李洪涛    网、笔名  三水共寿礼
原辽宁大学教授 1996退休  爱好冬泳、写作。
欢迎您搜索三水共寿礼或辽宁大学李洪涛
或李洪涛冬泳可欣赏已发到网上的作品。
联系邮箱 2417187242@qq.com  。
                  二〇一五年五月十二日
二、视频地址
http://v.youku.com/v_show/id_XOTU0OTY5NTQw.html

作者: 海里 时间: 2015-5-17 17:30
认真学习！感谢李教授对健康认识的传授！

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