游泳、游泳池与“红带”

蓝色海湾

       今天，去年游泳培训班的学员中，继小石姐之后，老陈也通过了“深水测试”拿到了“红带”。我们向他们表示祝贺！也向乐游悠等热心帮助他们的老师们表示感谢！
  “红带”是在游泳池中，准予进入深水区游泳的标志，也就是“深水合格证”，从什么时间开始的，我在网上也没查到。只是从我们小时候（60年代左右）学游泳时就有这个标准和制度，要求是踩水30秒（手要露出水面），游泳100米（仰泳以外任何姿势），这个标准也沿用到现在。当时是测试合格后，在游泳证（体检合格证）上盖个章，以后凭此领取“红带”可以进入深水区游泳。各个泳池的红带也不一样，有的是一根带子系到脖子上，有的是游泳帽上有一红道等等。
  当时的游泳池也很少，屈指可数:
天津市第一游泳池，简称“一池”（下同）在保定道；
                      二池，在西安道；
                      三池，在哈密道哈密里；
                      四池，在河北区十月影院对过的马路上；
  还有宁园游泳池和水上公园游泳池，当时都是露天的，只有干部俱乐部南楼里有一个室内游泳池。

蓝色海湾

过去，游泳池水的清洁都用加硫酸铜、漂白粉，所以水里总有漂白粉味儿。对人的皮肤也不好，甚至泳衣、泳裤不到一两个月就失去弹性，不能用了。而且过一段时间（一周或半个月）就要换一池水，换水的时候，就要停止开放一天。现在较好的游泳馆都采用臭氧消毒，水用循环水，可以看到水从池边漫出，象现在的南开大学游泳馆、“水滴”等都是用这种方法。在南方时，那边的游泳池还用一种方法，头一天下午五点多，把适量白矾撒到水中，第二天早上四点多的时候几个人用“虹吸法”把沉到池底的污物吸走，再补充一些水（虹吸法吸走的水）。

蓝色海湾

游泳离不开跳水，如果在游泳比赛中，你不会跳水出发，那你就吃大亏了。 跳水又是一个专门的竞技项目，分跳板跳水、跳台跳水。 在水上，一到了夏天，东门码头就成了跳水爱好者的天堂，燕式、剪式、正跳、反跳，成了水上一道亮丽的风景线。

蓝色海湾

  以前（60年代）天津有数的几个游泳池：一池、二池、三池、四池、宁园游泳池、水上公园游泳池。
近年来，室内的游泳馆则越来越多，有的是室外的改建的，象一池等，比比皆是，大学、中学、甚至住宅小区都有。室外游泳池反而少见了，只知道天穆有一大一小。原来的室外游泳池一般六一开放，现在是全天候的了，也有的学校的游泳馆有放寒暑假的。游泳馆的档次也越来越高了，跳水馆、“水滴”、南开大学游泳馆都是“臭氧”消毒，淘汰了过去的漂白粉、硫酸铜等。
当时游泳池的票价，中学生一角钱一场，一个半小时；现在游泳馆的票价，较便宜的南开大学的晨练卡200元20次，相当于一次10元。

蓝色海湾

  到了1966年，毛主席又一次畅游长江，号召全国人民到大风大浪去锻炼，到江河湖海去游泳。在全国掀起全民游泳的高潮，除了正规的游泳池外，各地都利用自然水域兴建游泳池，北京的颐和园、天津的水上公园东湖、宁园游泳池旁边的湖里，甚至闸口等地，都平整了湖底，修建了上下水的扶梯，建成了“天然游泳池”。在那个时候，试问谁敢说不让在自然水域游泳？谁又敢说什么“野泳”？真是让人怀念的游泳的黄金时代。

快走者快乐

长知识了！谢谢老师！

淇天大圣

蓝色海湾 发表于 2015-4-16 20:51
我学游泳应当是在北宁公园游泳池，宁园游泳池有两个池子，一个在下面水深齐腰，还有一个在上面是深水池， ...

哈哈，不打自招，有不良记录啊，，

蓝色海湾

  我学游泳应当是在北宁公园游泳池，宁园游泳池有两个池子，一个在下面水深齐腰，还有一个在上面是深水池，还有跳台、跳板。
  我们就在下面的池子里，同学们互交互学。学会以后，就到上面大池子测红带。
  后来到木斋中学（24中）上学，学校里有很多老教师，体育教师中张国华、李长虹在体育界很有威望。每年暑假李老师就安排我们去游泳池服务，给来游泳的人换泳帽，维持泳池秩序，闲时可以随便游。最多是在一池，有时也到二池、三池去。在这个过程中，游泳技术得到很大进步。
  有时也到水上来游，一般横渡西湖，那时西门很简陋，湖边是航海俱乐部。马路的北边都是玉米地，游的饿了，偶尔也去地里掰几个嫩玉米，又解饿，又解渴。

蓝色海湾

  谢谢乐游悠！把你珍藏的游泳视频发上来，让泳友们分享。让不会游的，尽快学会游泳；让会游的提高技术，提高速度；学会更多的泳姿，进一步促进水上、天津游泳、冬泳运动的发展。

乐游悠

乐游悠 发表于 2015-4-15 16:26
（4）视频：蛙泳的《手腿配合》。

  （5）视频：《蛙泳教学完整版》
   

乐游悠

乐游悠 发表于 2015-4-15 16:23
（3）视频：韩雪演示《划臂技术》

  （4）视频：蛙泳的《手腿配合》。
   

乐游悠

乐游悠 发表于 2015-4-15 16:20
（2）视频：央视跟我游蛙泳《蹬腿练习》

   （3）视频：韩雪演示《划臂技术》
     

乐游悠

乐游悠 发表于 2015-4-15 16:15
（1） 视频：水性《游泳教学视频》

   （2）视频：央视跟我游蛙泳《蹬腿练习》
   

乐游悠

乐游悠 发表于 2015-4-15 16:10
自己还是想借这个栏目，发一个学习蛙泳的视频，来为初学和正在学习蛙泳的泳友提供方便。因为自己有时间也 ...

    （1） 视频：水性《游泳教学视频》
      

乐游悠

   自己还是想借这个栏目，发一个学习蛙泳的视频，来为初学和正在学习蛙泳的泳友提供方便。因为自己有时间也是经常进入自己空间，来看看蛙泳和自由泳视频。这个栏目真好，大家在这里互相交流。其实我也很笨，我也正在学习自由泳打腿练习，争取今年实现自己的中国梦《学会自由泳》。谢谢！
  先发这个《蛙泳常见错误》视频，然后依次陆续再发蛙泳几个动作视频。我也很喜欢看的。谢谢！
     视频：《蛙泳常见错误。》
     

水上二胡

苗姐 发表于 2015-4-14 17:52
祝贺！

     热烈祝贺小石姐，直飞冲天何姐，陈大哥，获得游泳“红带”深水资格！！
        哈哈哈··……说起“红带”小时候到第一泳 馆游泳，那时水池分深浅，到深水区需考试你的泳姿与来来回回游几趟，合格后取得合格带上红带便可进入深水区同时在泳证上印上合格标记。我弟一次到游馆因想急于想学会游泳，来到池边也没分清深浅就往深池跳，要不是救助人员差点出事。可就这一跳就成全了我学会游泳。想一想这是一个巧合，谢谢蓝版发“红带”之帖，使我们回忆起童年时代学游泳的经历。

苗姐

祝贺！

新愚叟

学习了，谢谢乐游悠老师的视频。
我动作不对，脚底对水底，不是内踝。
不会交替踩。

沧海一龙

一条红带牵动了众人的心，也为我们水上冬泳的朋友们取得好成绩感到骄傲。还得感谢乐游悠姐姐耐心传教与严格管理，才使他们泳技大增。也感谢藍版的及时报道和关注。

淇天大圣

热烈祝贺

一代更比一代强