我的文章一个个，都是开心和快乐！[九九三]温度下降没商量!

感激的人

4月13日

温度下降没商量，特穿坎肩也不热！

上海温度变化大，为此特写一篇文，

昨天天津也这样，温度下来十多度。

晚饭过后去溜弯，温度下降还刮风，

没有办法还得走，不然肚子提意见。

晚上睡觉十点半，夜里特意起来看，

外面没雨心踏实，接着睡觉入梦香。

闹表一叫我就醒，按摩床上接着做，

清清楚楚来洗漱，下面工作进行中。

出门当然得看表，这才四点四十五，

骑上车子就感觉，这天绝对有点凉。

好在提前穿坎肩，没有哆嗦算侥幸，

来到海河心情爽，没到地方就拍照。

今天绝对没雾霾，今天绝对好空气，

今天绝对有点风，今天绝对有点冷。

来到刘庄放东西，抓紧时间脱衣服，

此时此刻老杨来，乘此机会合个影。

今天有风上面凉，水里有浪挺干净，

戴着脚璞我下水，海河这水往上涨。

迎风而上逆流游，水里不冷是真的，

来来回回一百下，上来觉得好舒服。

我和老杨打招呼，骑车我就往家走，

回到小区放下车，还得脱衣放车里。

今早怕冷穿坎肩，其它基本没有变，

拿着音响开始走，看表五点三十七。

心里盘算走几圈，五圈好像没时间，

四圈那叫稳当当，不多不少一小时。

听着犯错踩着点，新鲜空气好舒服，

此时想起二嫂话，不由自主这里说。

快走好处实在多，这个大家都知道，

可要过量不得了，骨头肯定出问题。

经验教训一个个，我们都要来记取，

一旦问题发生时，后悔那叫来不及。

量力而行有必要，适可而止得把握，

不管别人怎么走，反正我有自主意。

此时看天渐青蓝，太阳一出暖洋洋，

享受阳光和空气，那个美劲难描述。

不知不觉一小时，我的身体出了汗，

赶快回家送夫人，出门七点已五分。

因为今天星期一，马路车辆还真多，

走走停停没有堵，回来比去快十分。

感激的人

王者 发表于 2015-4-13 13:40
坚持锻炼，好样的！

谢谢版主给俺带个色！谢谢您的观看和点评！

感激的人

都市e翁 发表于 2015-4-13 11:08
随便看看
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谢谢您的观看！

王者

感激的人 发表于 2015-4-13 13:32
哈哈，太阳终于出来了！

        坚持锻炼，好样的！

感激的人

感激的人 发表于 2015-4-13 13:31

                        哈哈，太阳终于出来了！

感激的人

感激的人 发表于 2015-4-13 13:30

感激的人

感激的人 发表于 2015-4-13 13:29

感激的人

感激的人 发表于 2015-4-13 13:29

感激的人

感激的人 发表于 2015-4-13 13:25
您看这天多么好，如不锻炼挺可惜！

感激的人

感激的人 发表于 2015-4-13 11:53
老杨下水我拍照，美中不足稍模糊！

                 您看这天多么好，如不锻炼挺可惜！

感激的人

感激的人 发表于 2015-4-13 11:52
这水已经上台阶，这水没味绝对好！

                 老杨下水我拍照，美中不足稍模糊！

感激的人

感激的人 发表于 2015-4-13 11:49
看我肚子怎么样，比起哪天强多了！

                这水已经上台阶，这水没味绝对好！

感激的人

KTW 发表于 2015-4-13 11:41
晚饭过后去溜弯，温度下降还刮风，
没有办法还得走，不然肚子提意见。

谢谢您的观看和第一时间回复！

感激的人

感激的人 发表于 2015-4-13 11:39
哈哈，我给老杨拍两张！

                看我肚子怎么样，比起哪天强多了！

KTW

晚饭过后去溜弯，温度下降还刮风，
没有办法还得走，不然肚子提意见。

感激的人

感激的人 发表于 2015-4-13 11:31
看看河水就知道，风平浪静非今早！

                        哈哈，我给老杨拍两张！

感激的人

感激的人 发表于 2015-4-13 11:29
海河两边各拍张！

                 看看河水就知道，风平浪静非今早！

感激的人

                              海河两边各拍张！

都市e翁

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