精气神

今来

食物红黄绿白黑
滋润心肝脾肺肾
饮食适宜多样性
全面提振精气神

今来

汇泉湾泳客 发表于 2015-3-29 16:55

汇泉湾泳客

今来 发表于 2015-3-28 20:34
的确如此 言之有理

今来

不畏严寒 发表于 2015-3-28 21:26

不畏严寒

今来 发表于 2015-3-28 20:32
科学饮食 有限有控 适度适量 合理全面

今来

汇泉湾泳客 发表于 2015-3-28 20:09
活动活动，活着就要动，动出精气神！

的确如此 言之有理

今来

泽雅 发表于 2015-3-28 18:24
管吃不去锻炼是没有精神的。

吃是锻炼的基础啊

今来

关东女侠 发表于 2015-3-28 18:08
少吃三白：白糖，盐，脂肪。多吃三黑：蘑菇 、 黑木耳 、 黑米 。

科学饮食 有限有控 适度适量 合理全面

今来

野.草 发表于 2015-3-28 17:03
为了健康，想吃啥吃啥。

合理饮食

汇泉湾泳客

活动活动，活着就要动，动出精气神！

泽雅

         管吃不去锻炼是没有精神的。

关东女侠

少吃三白：白糖，盐，脂肪。多吃三黑：蘑菇 、 黑木耳 、 黑米 。

野.草

为了健康，想吃啥吃啥。