冬泳与皮肤瘙痒

毛大侠 · 发表于 2007-11-2 13:36

有很多新冬泳朋友提出通过秋冬锻炼,皮肤产生瘙痒症状,是不是身体不适合冬泳锻炼等等?为了不让大家思想上对冬泳有什么顾虑,特说明一下,不到之处还望冬泳人补充一,二:

经过多年锻炼的冬泳朋友都知道,其实瘙痒原因主要是皮肤干燥引起的,而并非冬泳锻炼而使皮肤受冷水刺激所产生得到病症.解决方法也非常简单:在痒处抹蛇油膏或保湿液即可.

一到秋冬,天气干燥,致使皮肤也相应干燥,游泳后一到晚上,特别是腿下部当受热后奇痒无比,有人认为是感染了什么皮肤病,受冬泳冷水刺激引起等等.用热水烫,用肥皂浴液等洗上数遍等等,这是误区,这样处理反而会破坏皮肤保护层,使痒更甚.正确方法是:每天游泳后不见得每次都用浴液,肥皂等清洗,用净水冲洗即可,每周或每半月用浴液等清洗一次,这样能更好的保护皮肤本身油脂层以不被破坏.相对减少瘙痒程度.在瘙痒处涂抹蛇油膏,保湿液也可以不再瘙痒.朋友们可以更加放心健康的进行冬泳锻炼.

KTW · 发表于 2012-1-31 10:57

这是冬泳常遇到的

dingding16 · 发表于 2011-1-6 20:07

如果搽油不起大作用，请试一下搽“无极膏”，很便宜的，两块钱一支。
搽过以后就不痒了，痒了再搽，不要天 ...
合肥冬泳发表于 2011-1-5 23:15

多谢了

寒汗 · 发表于 2011-1-6 17:26

我的经验是不用肥皂，不用洗头膏，不用护发素。

什么都不用。直接用水清洗即可。

寂寞五筒 · 发表于 2011-1-6 12:37

继续学习!

合肥冬泳 · 发表于 2011-1-5 23:15

本帖最后由合肥冬泳于 2011-1-5 23:20 编辑

如果搽油不起大作用，请试一下搽“无极膏”，很便宜的，两块钱一支。
搽过以后就不痒了，痒了再搽，不要天天搽。
我用过以后效果很好，油脂每天还是要搽的，搽“无极膏”时就不要搽油脂了。

都泳福 · 发表于 2010-12-21 14:02

大宝【sod蜜】天天见

骑行 · 发表于 2010-12-20 21:47

顶起来

dingding16 · 发表于 2010-12-7 23:12

有很多新冬泳朋友提出通过秋冬锻炼,皮肤产生瘙痒症状,是不是身体不适合冬泳锻炼等 ...
毛大侠发表于 2007-11-2 13:36

多谢楼主指教！

蓝雪人 · 发表于 2010-11-27 21:21

好贴,学习了
游泳得鱼发表于 2008-4-10 21:27

飞蛙 · 发表于 2010-11-25 10:12

我有同感，不过我原来不冬泳时也会痒痒，现在我是每次游完后都要擦些防护霜，好多了。

飞蛙 · 发表于 2010-11-25 10:12

我有同感，不过我原来不冬泳时也会痒痒，现在我是每次游完后都要擦些防护霜，好多了。

千万里路行 · 发表于 2010-11-24 16:40

学习了。。。。。。谢谢！

老孙326 · 发表于 2010-11-24 10:45

其实这种现象主要发生在冬初和冬末，真正结了冰后症状就会缓解，随便用一点护肤霜之类的东西就行。

冬泳快乐就好 · 发表于 2010-11-23 22:49

谢谢毛大大侠！

老娃哈哈 · 发表于 2010-11-23 18:17

不要天天用香皂洗澡

乐分享 · 发表于 2010-11-23 16:20

学习了。朋友们介绍的方法都很实用，且简单易行。我也是自己用白醋、甘油和蜂蜜加水均匀混合后搽身，今年从不冷时，就隔三差五地用，效果也挺好。
谢谢朋友们传经送宝！

寂寞五筒 · 发表于 2010-11-22 19:34

是不是要每天都涂蛇油膏？

大同御河鱼 · 发表于 2010-10-27 07:17

这是冬泳常遇到的，没关系

千尺浪 · 发表于 2010-10-8 14:47

这种情况时有发生。如版主所说是干燥的缘故。我在发痒时，把皮肤上弄点水，使皮肤湿润，就不痒了，为了保持长久，可涂点稀释了的甘油或蛇油膏。

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