今日泳情简报2015.3.16

浪头

今日泳情简报2015.3.16

         今日泳情简报。早晨，天又阴了。江边还是风平浪静的，天也不冷了。水还是挺清的，满朝刚落时间不长，稍稍有点水流，水位在水泥平台上四五个台阶，水温还是不到两度。
, [# I- u2 j% ?- U+ W2 y  p2 O        今天到东港有点事，我早早就来到江边，这时早晨来的最早的那拨还是游完了，老丁还没走，衣服穿好了在外面活动呢。小房里没人我就赶紧的换好衣服自己走到水边，在那儿我又凉了一会，然后才下水。下水后感觉水还是很凉，手脚还是木胀胀的痛。我游了一分钟感觉有点阴冷，就上岸了。现在天不冷了，上岸就没什么痛苦了。往小房走时还感觉手脚已经开始缓解了。进了小房冲完淋浴，那就更舒服了。
        虽然有事着急但套路不能少，该运动的必须要运动到位，整套运动做完才能穿衣服。我穿衣服时兴堂他们来了，而且停了一个多月的小刘哥也来了。停一个多月现在下水也挺不容易的啊。跟他们前后进小房的还有小海、长平、小七等等。我往家跑时小刘哥下水，看他在水中撒欢，我就大声的喊了一嗓子：“停了那么长时间可别逞强啊！”也不知他听到没有。
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