沈阳冬泳老将刘振惠

首席顾问白冰 · 发表于 2015-3-15 21:54

沈阳冬泳老将刘振惠

近日，春寒料峭，冰雪未融，辽宁省沈阳市母亲河----浑河的“五里河冬泳基地”，泳道周围仍被厚厚的冰层覆盖。一位老者进入冰河泳道蛙泳，慢慢地连续划水80多次，约有4分钟左右，才尽兴地慢慢登岸更衣。
他，就是今年82岁的冬泳老将刘振惠。
刘老，原是市环境监测中心的高级工程师，退休不久，便投入“全民健身，冬泳先行”队伍中来。他每天从家里骑自行车20多分钟，来冬泳健身。冬泳之后，他还沿着河边小路慢跑和步行千余米。就这样，他坚持冬泳健身，四季不停，连续20年，获得了健康和快乐。
他健身之后回到家中，还要练字、看书、上网，近年来，《冬泳网》上刊发的国内外有关“科学冬泳”的论述，他都仔细研读，吸取精华。
多日之前，气温摄氏零下十几度，北风呼啸，一位陌生的冬泳人正在露天更衣，刘老立即上前，热情地帮其抱上衣物，让进市政府新建的冬泳更衣室內。对于刘老的善举，那位冬泳朋友甚为感动，一再感谢。
关爱他人，多行善事，淡泊名利，与世无争，这是刘老的处世之道。刘老说，不论年岁大小，什么病都不怕，就怕心情不好。老年人，不怕孤独，就怕无所事事，郁闷无聊。
沈阳冬泳老将刘振惠，衷心希望老友们，都来“夕阳无限好，康乐度黄昏”。

哈龙广发 · 发表于 2023-9-20 06:50

心态要好長寿星
游泳煅练你成功

首席顾问白冰 · 发表于 2023-9-20 06:15

https://m.toutiao.com/is/ieXDU7rx/ - 冬泳网首席顾问白冰：万分感谢老兄多年引领冬泳健身廿多年，鱼叟兄长... - 今日头条

首席顾问白冰 · 发表于 2023-9-20 06:14

万分感谢老兄多年引领

冬泳健身廿多年，
鱼叟兄长引导前。
康乐跨越八旬多，
冬泳健身越百年。

2023-9-19

首席顾问白冰 · 发表于 2023-8-20 17:12

忆“鱼叟”

冬泳畅游冰河上，魄强身体壮。鱼叟老将长游中，头不低，健身树新风。
而今春雨纷纷下，河边人稀也，冬泳健将总有情，河中向前，畅游现光明。

2022-5-2

首席顾问白冰 · 发表于 2023-8-20 15:24

首席顾问白冰 · 发表于 2023-8-20 15:22

冬泳不老翁！
九旬刘振惠！

首席顾问白冰 · 发表于 2023-7-17 18:14

鱼叟冬泳数十年！
体魄强壮展新颜！
年逾九十永不老！
沈阳泳友尽开颜！

首席顾问白冰 · 发表于 2023-7-17 17:42

好几个夏天不去虎群了
今天下午特意去看看

老泳友们见了我都很高兴

拍了好多照片
这是其中的三张

--刘振惠（“鱼叟”）
2023-7-17
17：14

首席顾问白冰 · 发表于 2023-7-17 16:53

沈阳冬泳老将刘振惠

九旬刘工泳在前！
冰泳报道已八年！
冬泳网上今犹在！
永冬于吉增新颜！

转瞬已八年！
冬泳康乐泉！
刘工耄耋翁！
冬泳网新颜！

沈阳冬泳老将刘振惠
http://bbs.china-ws.org/forum.ph ... =%C1%F5%D5%F1%BB%DD

首席顾问白冰 · 发表于 2023-7-17 15:42

遇到了老刘大哥！

“避风港”-摄发于
沈阳冬泳“虎群”
2023-7-17
14：12

首席顾问白冰 · 发表于 2023-7-17 15:41

首席顾问白冰 · 发表于 2023-7-17 14:55

转瞬已八年！
冬泳康乐泉！
刘工耄耋翁！
冬泳网新颜！

迎春花 · 发表于 2015-10-27 21:20

“夕阳无限好，康乐度黄昏。”

每天都有好心情，高高兴兴度过每一天，事烦不慌，事闲不荒，赶走“郁闷”、“无聊”和“孤独”，去尽情享受大自然的雨露和日月的光辉。

冬泳和一切活动都要安全第一，“小心开得万年船”。

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迎春花 · 发表于 2015-9-5 07:14

振惠大哥，你好！
   看了《沈阳82岁冬泳老将刘振惠》的报道和网友评论，前后共9张冬泳英姿照片，我们深受感动，深为刘兄的健康高兴和欢呼。借用刘兄的话共勉，共同前进。" 关心他人，多行善事，淡泊名利，与世无争。”“夕阳无限好，康乐度黄昏。”祝刘兄和你的家人每天都有好心情，高高兴兴度过每一天，事烦不慌，事闲不荒，赶走“郁闷”，“无聊”和“孤独”，去尽情享受大自然的雨露和日月的光辉。老弟进一言，冬泳和一切活动都要安全第一，“小心开得万年船”。
祝家庭幸福，万事如意！

                           李文安傅丽芬
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转自辽宁省委老干部局《老伴网》：

http://www.laobr99.com/forum.php?mod=viewthread&tid=20748&extra=

发表于 2015-3-30 21:08:15

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迎春花 · 发表于 2015-5-27 19:03

刘老真是好榜样！

迎春花 · 发表于 2015-4-25 10:49

洪涛滚滚 · 发表于 2015-4-17 13:07

本帖最后由洪涛滚滚于 2015-4-17 13:07 编辑

82岁的沈阳冬泳老将刘振惠冰水游4分钟，令人敬佩，感谢“白冰”老师图文精彩报道！
向冬泳老人刘振惠致敬！

迎春花 · 发表于 2015-4-14 07:17

迎春花 · 发表于 2015-3-25 19:57

此文由白冰老师编发，已被新华社官方网站《新华网》、中央电视台官方网站、光明日报社官方网站、腾讯网、新浪网、北国网、凤凰网等各大网站审定刊发，

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