春暖，冬泳未结束，更要当心桃花水

汇泉湾泳客

惊蛰以后，大地回暖，万物复苏，春风和煦，一派生机。气温水温都在逐渐升高，泳友们高兴了，冬泳的春天来了，有泳友开始加量了，更有初涉冬泳的泳友甩开膀子，仿佛进入了夏泳……这里我要为这些泳友们泼凉水了，提醒他们桃花水更伤人！惊蛰以后气温水温在升高是实事，但是这里有两个问题往往被忽视了，正是这两个问题是桃花水伤人的重要原因。
原因一，为什么桃花水凉，惊蛰以后，万物复苏，阳气升发，但冻了一个冬天地下的寒气也在往地面升发，这就是泳友们疑问，桃花都开了这水咋还冰冷刺骨的原因。这里有一个现象大家可以印证，天很暖，但地很凉，海边亦是如此，沙滩很凉。
二是人的问题，三九严寒，我们冬泳人博击冰水，没什么特别的感觉，但为什么春暖花开觉得这水特凉，原因是人体阳气升发，汗毛孔张开了。汗毛孔闭锁，只产生外冷〈同等泳量〉，而汗毛孔张开则容易产生内冷，大家知道我们冬泳强调外冷内不冷，内冷往往对人体内脏器官造成伤害。桃花水冷刺骨是自然原因和人体原因的混合结果。
这个季节稍不小心，容易出大问题，2012年的这个时候，我们青岛一位50多岁的男泳友，泳后在更衣室门口穿衣服，只穿一条裤腿，便一头栽倒不治身亡，后诊断为血管收缩导致心肌缺血引发心梗所致。就在前几天，青岛的预报水温升到了6度，一位初涉冬泳的老年泳友竟在水中游了40多分钟，出现严重后果，幸亏众人抢救及时才避免一场悲剧的发生。
惨痛的教训教育了我们，虽然春暖花开，但冬泳并未结束，切不可掉以轻心，泳友们，悠着点！最后送大家两句话，信不信由你：一，冬泳切记外冷内不冷，宁少勿多。二，咱是出来玩的，不是玩命的！为了你和你的家人，请科学冬泳。

威海杆哥

汇泉湾泳客 发表于 2015-3-14 16:37

汇泉湾泳客

威海杆哥 发表于 2015-3-14 09:10
今早海水的温度在三度左右吧

汇泉湾泳客

大地牧歌 发表于 2015-3-13 21:22
所言极是，不可忘乎所以。

谢谢好朋友光临，哥哥好！

威海杆哥

汇泉湾泳客 发表于 2015-3-13 19:02

今早海水的温度在三度左右吧

大地牧歌

所言极是，不可忘乎所以。

汇泉湾泳客

威海杆哥 发表于 2015-3-12 20:05

汇泉湾泳客

桂平老山 发表于 2015-3-12 23:13
科学冬泳，注意保健

谢谢好朋友光临

桂平老山

科学冬泳，注意保健

威海杆哥

汇泉湾泳客 发表于 2015-3-12 19:13

汇泉湾泳客

夏橙 发表于 2015-3-11 15:25

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汇泉湾泳客

今来 发表于 2015-3-11 15:10
注意倒春寒

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汇泉湾泳客

铁锚 发表于 2015-3-11 14:46

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汇泉湾泳客

海豚大侠 发表于 2015-3-11 16:48
科学冬泳。

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汇泉湾泳客

快乐海洋 发表于 2015-3-11 17:28

汇泉湾泳客

水上飞li 发表于 2015-3-11 18:21
学习了

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汇泉湾泳客

戏言 发表于 2015-3-11 18:40
我们这里有人一到立春就不游了，我的策略是尽量少，象征性的游一点，冬天不穿什么游，春天穿厚泳服游，渐渐 ...

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汇泉湾泳客

露桥闻笛 发表于 2015-3-11 18:42
还帖子。阅读了

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汇泉湾泳客

冰雪爱心 发表于 2015-3-11 18:48
楼主发好帖，看后受教育。
提醒众泳友，当心桃花水。
春寒更刺骨，少游快上岸。

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汇泉湾泳客

林中老屋 发表于 2015-3-11 18:54
咱是出来玩的，不是玩命的！为了你和你的家人，请科学冬泳！

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