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腊八冬泳 原汁原味

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发表于 2015-1-29 21:33 | 只看该作者 回帖奖励 |正序浏览 |阅读模式

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长春南湖1号 + 1 神马都是浮云

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发表于 2015-2-9 21:33 | 只看该作者
liuxinmin 发表于 2015-1-30 21:42
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* h5 |# t: h# t* z: g# }* c& g每天下午一点半,我骑车来到南湖大桥上向东北方向远远望去,都会发现冬泳入水平台上站有一着蓝 ...

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0 p# ]" J/ F/ V7 K0 I4 v                       高处不胜寒!. ~4 g; i2 m% N6 I0 c5 K

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 楼主| 发表于 2015-1-30 21:42 | 只看该作者
本帖最后由 liuxinmin 于 2015-1-30 21:42 编辑
; ]& @' E: B' h" q' D6 o4 G0 a
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每天下午一点半,我骑车来到南湖大桥上向东北方向远远望去,都会发现冬泳入水平台上站有一着蓝羽绒服男子,栏杆旁还停放一台自行车——它的主人就是老梁。. e) r1 h3 O: d) |' c. p5 G& L& b
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泳友梁先生,50岁,今年坚持现场更衣,体验“原汁原味”的冬泳,“腊八”(27日)当然也不例外——我为他拍了照片组《“腊八”冰泳 原汁原味》。  K& k7 v. d& W1 v% y( j7 y; r4 q

- E& E$ k0 d* C. ^3 [& i6 z& t$ r29日午,样片展于《冬泳园地》。我等他来了,便领他进屋观看。他喜出望外:“50年后我会给你塑个‘金身’,”我很惊讶。“是你把我‘拉’下的水!”我更惊愕。“夏天,你‘讲演’,我看了你的‘宣传材料’,你还送我一本小册子。我游了下来,也决心试试冬泳,坚持现场更衣,结果我也过来了,掉了十斤肉。”“一汽老纪”听了:“你可比以前强多了——脸色比谁都好看。现在,冬泳人全在室内更衣,唯有你老兄坚持在室外,实在令人佩服。”我答应次日送给他两张。
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4 Y8 c% {) g  C他每天一点多就到:在入水台上呆一两个小时再下水;上岸着装后再继续呆上一段时间才肯回家。我天天担心他户外呆得时间过长会“凉透了”伤身体,他却总是说“习惯了”。
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当初(七月末),我送他《送您一盆热水 给您一份健康》时说中医讲究“热水泡脚”还有《泡脚歌》,可惜我只记住了头一句“春天泡脚,温阳固脱”。他说回去帮我上网查查。次日他真的给我抄来了。: M! v1 l3 }; i. q/ n) Q

( @- T7 ^) z; Y立冬后,他非要为我拍照并传上了网。我说我家没网,连“蜘蛛网”都没有,也不会上网。在他一再坚持下,我才把女儿QQ号给了他。可惜他先后三次也未传成,最后不得不拽我到泳办求白主任给我下载到U盘才放心。小白也被他的执着所感动。- R7 R( N2 W3 a  \
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今天,在入水台处他望着我的脸:“大哥爱吃肉”?我说也适当吃点儿。“眼皮有点儿肿,少吃肉就好了。您每顿饭吃几分饱?”我说七八分。“多了!您吃五分饱就足够了。特别是晚餐,一定要少吃,要吃好消化的还要多嚼嚼,‘细嚼慢咽’比多吃好,肚子才会小。”我说:吃饭也讲“优选法”——选取“0.618”呀!- o; [4 M. X& }. N7 x% x

7 {2 a+ Y3 [: {. A4 R; _                                             刘新民 2015/1/30
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4#
发表于 2015-1-30 19:49 | 只看该作者
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3#
发表于 2015-1-30 09:38 | 只看该作者
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发表于 2015-1-30 09:05 | 只看该作者
很给力
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