你有颈椎病吗？跟我来治吧！

笑笑妈 · 发表于 2007-10-27 09:00

健康讲座上讲：十点十分走治疗颈椎病有很好的疗效。我是做服装行业的，落下了严重的颈椎病。走了两三个月，效果不错。

十点十分的姿势是这样的：挺胸抬头，双手举起呈十点十分状。每天坚持200步，将有明显疗效。

水仙花 · 发表于 2007-10-28 18:43

很好！只有每天坚持才能有疗效。

水仙花 · 发表于 2007-10-28 18:36

这个办法很好，有颈锥病的朋友可以试一试。

碧浪鲨 · 发表于 2007-10-27 22:55

不错，言之有理！

兔宝宝 · 发表于 2007-10-27 20:27

这个办法不错很容易做，我也试一试。谢谢！

牧羊犬 · 发表于 2007-10-27 13:06

挺胸抬头看,十点十分走;

每天两百步,颈椎病没有!

好"魔法"!

米奇妙 · 发表于 2007-10-27 09:47

原文由 [B]傲雪寒梅[/B] 发表: 挺胸抬头，双手举起呈十点十分状。每天坚持200步。试试哦谢谢！！

这个办法不错很容易做，我也试一试。谢谢！

海飞 · 发表于 2007-10-27 10:01

感谢分享！

傲雪寒梅 · 发表于 2007-10-27 09:07

挺胸抬头，双手举起呈十点十分状。每天坚持200步。试试哦谢谢！！

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