一起来泳装跑公益活动24日在长春开始

自由人

                                                                             一起来泳装跑
　　得知由新文化报和阿里公益“天天正能量”项目组联合开展的“十万善行”活动，59岁的长春市民于黎非常高兴。他有个心愿，想和志同道合的人一起来一场圣诞泳装跑，通过此举呼吁吉林省网友发微博帮这些农村孩子圆梦，同时也向世界展示长春人的体魄，给市民一个别样的圣诞礼物。
　　于黎是长春市冬泳协会一名资深会员。几天前他看到一则新闻，在匈牙利首都布达佩斯，100多位爱心人士举行了圣诞泳装跑，为慈善募捐。作为冬泳爱好者的他很受启发，也想组织一次圣诞泳装跑活动。
　　为何要发起这样的活动呢？一向低调的于黎笑了，“冬泳的人都很耐寒，很多人都是从乡村走出来的，我们都知道农村的孩子们上学很辛苦。”他也对小时候上学引炉子取暖的经历记忆犹新：大冬天里冻得拿不出手，教室里冒烟儿咕咚的，常常上课好半天，手还没暖和过来，笔都握不住。
　　“我们用这样的方式，呼吁大家一起做善事，关注农村的学生，关注乡村教育。”于黎说，他会在冬泳协会里发出号召，希望志同道合的人参与进来。
　　其实，冬季泳装跑，很多国家都举办过，美国、加拿大、俄罗斯等国家甚至开展了十几年，目的都是为了给慈善事业募捐善款，因此也被称为“最疯狂的慈善活动”。
　　去年12月14日，美国波士顿迎来了每年一度的圣诞节泳装跑，超过500名参与者不畏严寒，穿着清凉的泳装奔跑在波士顿大街上。这项活动已经举办了十五届，这一届募集到了25万美元的公益善款。
　　今年的12月7日，匈牙利首都布达佩斯，身着泳装的人们参加第11届“圣诞泳装跑”慈善活动。今年所筹善款将捐赠给布达佩斯的布拉迪诺学校基金会，用以支持基金会专为贫困学生开办的一所学校。
　　今年的12月13日，加拿大多伦多举办2014年度圣诞泳装跑活动。该活动的目的是为患病儿童筹款。
　　所以，如果您也是一位常年接受耐寒训练的冬泳爱好者，或者您也想参与于黎老师的慈善街头泳装跑活动，请拨打报名电话0431-96618，让我们跑起来，为公益助力！

自由人

圣诞泳装跑 今日重庆路开跑 时间：10时30分；呼吁网友发微博募集善款，帮农村孩子圆梦

来源：新文化报 - 新文化网

A06版 新闻回放：11月份，《新文化报》等十家国内主流媒体，以及阿里公益“天天正能量”项目组共同发起“十万善行”大型公益活动。只要您做了一个善举，在新浪微博“新文化报十万善行”话题下发布，同时@三位好友，继续传递善举，我们就会给吉林省捐赠10元公益基金。我们的目标是为吉林省募集到10万善款。为此，我们将举行一场圣诞泳装跑，通过此举呼吁吉林省网友发微博募集善款，帮农村孩子圆梦。 　　今天10点半，在-10℃的重庆路街头，会有一群穿着红色泳装的男男女女热热闹闹地跑过。 　　如果你看到了，请为他们的热情与勇敢鼓掌。他们此举意在向大家呼吁，发一条善行微博，@三位好友，帮村小的孩子们实现一个小心愿。 圣诞泳装跑 老公力挺媳妇参加 　　昨天下午，长春市冬泳协会的小黑板早早就摘了下来，“报名的人太多了。”协会的大管家白大姐指着名单介绍，“这个是女选手，担心老公不让参加。结果老公看了报纸反而力挺媳妇参与这次活动。” 　　贾老先生在冬泳协会抓后勤，平常给大伙儿量血压，做身体健康调查，对大伙儿的身体状况特熟悉。他说，“我明天跟着大伙儿去，为活动保驾护航。” 　　下午，报上名的换了泳装、戴上圣诞帽，穿上红色的运动袜，在湖边试跑了一圈，“不错，不错，一点不冷。” 　　大伙儿正聊着第二天要怎么跑，一位女士冲了进来，“还能报名不？”“冬泳明星来了！”白大姐介绍，她叫房文丽，多次参加冬泳锦标赛，各种奖牌都得过。这几天刚巧外出了，回来知道这个活动，一定要参与。白大姐赶紧帮她把名报上。截止到昨日16时，报名结束，共有50人参加今天的圣诞泳装跑。 -10℃ 近千米跑下来也不容易 　　今天白天长春的最高温是-10℃，从重庆路起点跑到终点，近千米的距离，跑下来也不容易。 　　龚坚，医生，63岁，冬泳十多年。他发现，冬泳等耐寒训练可以提高人的耐力和身体免疫力，对慢性病如关节炎、糖尿病有非常好的作用。“我们以前的老会长70多岁了，练冬泳后糖尿病基本没犯过。”他说。 　　为什么冬泳会有这样的作用呢？龚坚说，人体耐受能力很强，而且可以不断开发。要想冬泳，先要不间断地游一年，一天不落地坚持下来。最难挨的是秋天，血管对突然下降的气温需要一个适应过程。通常大家先在室内健身，身体变热后出去一会儿，回来，再出去待一会儿，让皮肤和室外温度逐渐适应后再做下水准备。下水要先下脚，然后上来，再下到腿的位置，再上来，再下到腰部，这样渐渐适应水温才能开始游泳。但冬泳时间也不要太长，出水后要做运动让热量恢复，周身血液正常循环，血压降下来才行。 　　不过，并不是所有人都适合冬泳的，对寒冷特别敏感的人，患哮喘、冠心病、肺心病等慢性疾病的患者都要慎重选择。无法坚持游泳一年的尽量不要冬泳，平常嗜烟、酒的也不要冬泳。 求掌声 求发微博 求支持公益 　　今天白天，长春的最高气温为-10℃，但在遮阴处的体感温度会稍低些，达到-13℃，阳光下会感觉暖和一些，最高体感温度为-12℃。今天的着装厚度为24毫米，适宜穿羽绒服、厚棉大衣。此外，围脖、帽子、手套最好一样也别少。 　　参加“圣诞泳装跑”的报名者，需要穿合脚的运动鞋。9时30分到达通知的集合地点。“圣诞泳装跑”之前要做好热身运动，在跑步过程中，首先要注意人身安全。如果中途感觉不适，可以随时联系随队医生或退出活动。还要注意交通安全，听从现场工作人员的指挥，按照指定路线行进。活动结束后，可以立即按照工作人员的安排登上大客车，我们为您准备了热乎乎的姜汤。 　　如果您想去现场看“圣诞泳装跑”，关注“十万善行”这个大型公益活动，那么您也要穿得暖和的。另外，“圣诞泳装跑”是帮村小的孩子圆梦的公益活动，希望您在现场给他们一些掌声，把活动路线让出来，让参加泳装跑的人们顺利通过。也请发一条善行微博支持这项公益活动。

台湾路电鱼

自由人 发表于 2014-12-23 12:09
明天24日上午十点，一起来泳装跑在长春开始。

台湾路电鱼

自由人 发表于 2014-12-23 12:07
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台湾路电鱼

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我心向佛

自由人

明天24日上午十点，一起来泳装跑在长春开始。

自由人

64岁大爷报名参加圣诞泳装跑610名村小学生等你发微博帮着圆梦 圣诞泳装跑：截至昨日16时，报名者已经有23人

来源：新文化报 - 新文化网

冬泳协会报名参加圣诞泳装跑的成员进行耐寒训练 本报记者 阚旋 摄 新闻回放：11月份，《新文化报》等十家国内主流媒体，以及阿里公益“天天正能量”项目组共同发起“十万善行”大型公益活动。只要您做了一个善举，在新浪微博“新文化报十万善行”话题下发布，同时@三位好友，继续传递善举，我们就会给吉林省捐赠10元公益基金。我们的目标是为吉林省募集到10万善款。为此，我们将举行一场圣诞泳装跑，通过此举呼吁吉林省网友发微博募集善款，帮农村孩子圆梦。 A 圣诞泳装跑已有23人报名 　　“给我报个名。”“还有我！” 　　昨天，长春市冬泳协会的办公室里比往天都热闹，来游泳的市民知道有“圣诞泳装跑”活动，纷纷报名。截止到昨日16时，报名参加活动的冬泳爱好者已经有23人。 　　“这个活动的意义远大于活动本身，我们要为孩子们加油！”一位报名者说。 　　长春市冬泳协会主席周学军也在现场，看着大伙儿报名他笑着说：“我也得去，我们最适合泳装跑。”他说，长春市冬泳协会每年冬天下水的会员有500多人。大家平时也参加公益活动，但没想到冬泳、泳装跑也可以做公益。“我们也希望通过这个活动，让更多的人关注村小的孩子们。” 　　周学军这边说着，卢信老先生那边来报名了，“我是五零后，为公益当仁不让。”卢信说，2008年退休后，他常在南湖游泳区看大伙儿游泳，“我发现他们的精气神特别足。”日子久了，大家劝他，“你也学游泳吧。” 　　56岁开始学游泳，直接接触的就是冬泳，这六年，身体真的很不错，基本不会生病，夏天游泳时，还能看到水里的小鱼小虾，“这日子真是挺快乐的。而且，像我这样五六十岁才开始学游泳的有很多，只要你想学，什么时候都不算晚。”他说。 　　喜欢冬泳的人也格外热情，喜欢参与各种社会活动，这不，倡议书一贴，他就报名了，“我们的爱好能为农村孩子们做一个公益倡导，那再好不过了。” 　　正说着，办公室的门又被推开了，一位穿着泳裤的大爷急匆匆进来了，“还有名额没？我要参加泳装跑。” 　　这位大爷叫郝为群，今年64岁，冬泳11年。“选我吧，我身体特别好，原来有气管炎、关节炎，现在都好了。”大爷不断推销自己。冬泳、健身……他也是“长”在南湖边的冬泳人。因为这，对南湖附近的人和事也格外关注，“南湖大桥边救人，一年救一个，我都救上来11个人了。”2010年他因救下一名轻生女子，还被评为长春市见义勇为市民。 　　参加这次圣诞泳装跑，大爷的愿望很简单，“为农村的孩子们加油，为长春这个城市添彩。” 　　如果您也是一位常年接受耐寒训练的冬泳爱好者，或者您也想参与于黎老师的圣诞泳装跑活动，请拨打报名电话0431-96618，让我们跑起来，为公益助力！ 本报记者 金凯 田玲玲