德州：冬泳爱好者纷纷出动

上海人 · 发表于 2014-12-12 20:55

本帖最后由上海人于 2014-12-12 20:58 编辑

德州气温持续走低冬泳爱好者纷纷出动

2014-12-12 16:56:00 作者：撒伟来源：大众网

冬泳一定要循序渐进时间不宜过长

刘大哥做好热身准备下水

　　大众网德州12月12日讯（记者撒伟）大雪节气过后德州气温持续走低，12日最高气温4℃最低气温达到了-5℃。这给冬泳爱好者提供了难得的“好天气”。

　　12日下午记者在明月湖遇见了几位前来游泳的市民，刘大哥告诉记者，前来游泳的大多是常年在此游泳的，自己就是10多年的老队员了，每天下午会准时来游上一会。早上人会多一些，最多时来这游泳的能达到300到400人。在岸边，记者看到一位老汉已经换上了泳装，正准备向湖里游去。老人游出了10米多的距离，还时不时地潜入水中。在岸边的东西两侧，记者还看到了几位冬泳爱好者的身影。一位年轻的男子在母亲的陪伴下刚从水里上岸，身体通红。老人说，自己今年已经68岁了，从58岁退休就开始冬泳，经验非常丰富。

　　记者了解到，冬泳一定要从夏天水温较高的时候开始游，逐渐适应变低的水温，再进行冬泳锻炼。冬泳前一定要做好热身运动，而且冬泳时间不宜过长，2到3分钟最为适宜，不然很容易冻僵在水中，从而导致意外发生。而且冬泳时最好有人陪同，可以相互照应，以防意外发生；初次进行冬泳的市民要掌握好时间，不要在水中滞留太长时间。

山水星 · 发表于 2014-12-16 20:08

“余想游” · 发表于 2014-12-15 20:28

弥勒佛 · 发表于 2014-12-13 19:47

不怕平常游泳的人多，到了冬季，进入严寒，能坚持到现在，只有铁杆冬泳人。

汇泉湾泳客 · 发表于 2014-12-13 19:26

寒江搏浪 · 发表于 2014-12-13 19:14

有机会去明月湖。

上海人 · 发表于 2014-12-13 17:17

水上飞li 发表于 2014-12-13 05:28
欣赏

谢谢版主朋友的欣赏。

上海人 · 发表于 2014-12-13 17:13

水上飞li 发表于 2014-12-13 05:28
欣赏

谢谢版主的欣赏。

上海人 · 发表于 2014-12-13 17:12

合肥冬泳发表于 2014-12-13 07:29
冬泳运动如火如荼！

好朋友晚上好，谢谢朋友的一贯支持。

上海人 · 发表于 2014-12-13 17:11

邺风洹波发表于 2014-12-13 08:20

谢谢好朋友的关注。

上海人 · 发表于 2014-12-13 17:10

快活鱼发表于 2014-12-13 09:15
冬泳，新的时尚！

是的，冬泳是高档次人的运动。

上海人 · 发表于 2014-12-13 17:09

东野发表于 2014-12-13 11:09

谢谢好朋友的关注。

上海人 · 发表于 2014-12-13 17:08

双鱼发表于 2014-12-13 12:47

谢谢版主的关注。

双鱼 · 发表于 2014-12-13 12:47

东野 · 发表于 2014-12-13 11:09

快活鱼 · 发表于 2014-12-13 09:15

冬泳，新的时尚！

邺风洹波 · 发表于 2014-12-13 08:20

合肥冬泳 · 发表于 2014-12-13 07:29

冬泳运动如火如荼！

水上飞li · 发表于 2014-12-13 05:28

本帖最后由水上飞li 于 2015-4-29 19:22 编辑

欣赏

上海人 · 发表于 2014-12-13 05:26

醉老虎发表于 2014-12-13 04:02

虎版凌晨好，谢谢好朋友起床就关注本专区，永远是好朋友！

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德州：冬泳爱好者纷纷出动

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