襄阳：冬泳爱好者不惧严寒

上海人

襄阳冬泳爱好者不惧严寒 想学需循序渐进并坚持

汉江网-襄阳晚报   王虎     2014-11-13 08:39

  11月12日清晨，我市游泳爱好者在汉江冬泳。立冬过后，很多人开始冬泳。冬泳能够促使血液循环和新陈代谢加快，有利于体内废物和毒素排出体外。常年坚持冬泳的人士提醒，要想冬泳，最好从9月开始锻炼，长期坚持，并且每次下水时间不可过长。

关东女侠

冬泳要循序渐进,持之以恒才能达到锻炼效果。

快活鱼

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合肥冬泳

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上海人

紫荆花 发表于 2014-11-14 09:01
冬泳讲的是意志，意志坚强了，什么严寒都能挺过。科学冬泳必须遵循的。

说的很对，谢谢老弟的关注和评论。

上海人

邺风洹波 发表于 2014-11-14 09:29
冬泳练意志，享三浴“空气、阳光、冷水”！

说得好，谢谢朋友的关注和评论。

上海人

jinzhen 发表于 2014-11-14 10:46
循序渐进，持之以恒！

说得对，谢谢朋友的关注和评论。

上海人

东野 发表于 2014-11-14 10:51
有劲，

谢谢关注。

上海人

张兴 发表于 2014-11-14 16:01
科学冬泳，因人制宜；循序渐进，持之以恒！

说的太有道理了，谢谢好朋友的关注。

上海人

铁锚 发表于 2014-11-14 17:44

谢谢关注。

上海人

关东女侠 发表于 2014-11-14 18:09
冬泳的规律是：量力而行，持之以恒，科学冬泳。

说的很对，谢谢朋友的关注。

关东女侠

冬泳的规律是：量力而行，持之以恒，科学冬泳。

铁锚

张兴

科学冬泳，因人制宜；循序渐进，持之以恒！

东野

有劲，

jinzhen

循序渐进，持之以恒！

邺风洹波

冬泳练意志，享三浴“空气、阳光、冷水”！

紫荆花

冬泳讲的是意志，意志坚强了，什么严寒都能挺过。科学冬泳必须遵循的。

醉老虎

上海人

houzhaotian 发表于 2014-11-14 00:30

谢谢朋友的关注。