秋季测试赛的感想

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          道不尽蓝色的眷恋，读不完汇泉湾的泳缘；金色的沙滩，指引遥远的蔚蓝，释然相同的夙愿；看着水中模糊的脸，茫然数着记不清的浪花线，前行的路漫漫又长远。

昨日测试赛的情景再次浮现，感叹测试项目的变迁。爱大海，更爱冬泳人！红花陪绿叶，个个英雄好汉不愿孤单！好儿女！浑身是胆，壮志豪情四海远！
    想要说些什么，又不知从何说起，只有把它放在心底。潮来潮去，唤回心中的爱，就让我们一生澎湃。往事的记忆，已不再留恋；就让哀愁随风飘远。既然大海能够带来我的震撼，我的爱，愿像大海容纳每条河川；所有受过的伤，所有流过的泪，全部殉难……

一项测试赛孕育着一种希望，寄托情思千万。今年的秋季四项泳姿测试，似滴滴细雨催鲜花；泳过的海面景色佳，千缕浪花放彩华。我从“菜鸟”走来，很想发表一下我的业余感想。有这么一种说法就是刚学游泳的人一般减肥和健身效果明显；等学明白了游泳，减肥效果就会渐渐的差起来。其实每个人一开始学游泳是拼了老命的去游泳，特别是那些害怕被呛水的朋友；后来游得顺畅了是想着法的偷懒节省体力，尤其是那种纯粹的业余爱好者。既然，加入了汇泉湾冬泳队，你就得有其技术含量吧？哈哈~说笑了。

我刚学自由泳，技术不行，只好拼体力。蛙泳我可以游二千多米，但是自由泳百米就不行了。除技术的因素外，身体肌肉的适应也是一个原因。我仔细观察了于教练的自由泳，悄悄找自己的毛病。昨天测试结束，我和小妹一起测了自由泳。我明显感到 呼吸中，气不够，因用力加速，匆忙换气导致气息紊乱，一时间胸闷，憋的难受。游中，只会高肘入水，忘了高肘抱水，趴着游；侧身不够，导致划臂时候只能用到肩膀头发力，用不上背阔肌的力量，游了六十多米膀子就酸的不行了，被迫慢下来，甚至在余程还停了二次。

现在想想，自己不能急于求成，只能以呼吸为第一要点，手臂和打腿配合呼吸，等等吧，做到其协调、统一。理论与实践的差距，在这里深有体会。学习的路很漫长，我会用三年的时间学好四种泳姿。我非常感谢教我游泳和帮助我的朋友们！愿：人生结交在终始，莫为升沉中路分。

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青岛海边大哥 发表于 2014-10-14 20:04

谢谢！

青岛海边大哥

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爱青岛 发表于 2014-10-14 18:38
加油麦兜，你是最棒的

我们逍遥激荡在波涛中，但如今却同声歌颂友谊地久天长。谢谢！

爱青岛

加油麦兜，你是最棒的

大地牧歌

大地牧歌 发表于 2014-10-8 20:33
谢麦兜关注、加分。

谢谢快乐海洋的关注、加分。

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QD八大关 发表于 2014-10-9 20:49
加油

信念是一支火把，它能最大限度地燃烧一个人的潜能，并指引有信念的人，飞向梦想的天空。谢谢支持！

QD八大关

加油

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参谋长 发表于 2014-10-9 12:19
毛主席教导我们说：下定决心，不怕牺牲，排除万难，去争取胜利！

学而不思则罔，思而不学则殆。士不可以不弘毅，任重而道远。以后可要麻烦您了

参谋长

毛主席教导我们说：下定决心，不怕牺牲，排除万难，去争取胜利！

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国标 发表于 2014-10-9 09:38
文采可敬，文章清晰，通过测试体会深刻。爱大海，更爱冬泳人。英雄怀壮志，敢于攀高峰，通过努力四种游姿一 ...

不管未来有多长久，请珍惜相聚的每一刻；不管春夏秋冬，我们是永远的知心泳友！

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青岛海边大哥 发表于 2014-10-9 06:07
人生结交在终始，莫为升沉中路分。

羡慕你——有一颗年轻的心，敏捷好胜的性格。愿你的节律与时代同步，在人生的道路上驰骋！

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青岛海燕 发表于 2014-10-8 22:06
三年学会四种泳姿，看你现在的干劲，没问题，三年只是保守的说法。

我的游泳陋习太多，一时半会是不可能改掉，慢慢来吧，一点一点的改，真的希望三年以后能脱胎换骨。谢谢支持！

国标

国标

文采可敬，文章清晰，通过测试体会深刻。爱大海，更爱冬泳人。英雄怀壮志，敢于攀高峰，通过努力四种游姿一定会成功的。

青岛海边大哥

人生结交在终始，莫为升沉中路分。

青岛海燕

三年学会四种泳姿，看你现在的干劲，没问题，三年只是保守的说法。

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快乐海洋 发表于 2014-10-8 21:19
快乐阅读分享好帖【秋季测试赛的感想】很棒啊

不管未来有多遥远，海游的路上有你有我；不管在什么时候，我们是永远的朋友。

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青岛海牛 发表于 2014-10-8 21:06

在白浪奔涌的大海边漫步，常为沙滩上老冬泳人所吸引，那专注认真的神态，那悠然自信的脚步，仿佛整个大海是属于他的。你说，你爱大海的豪迈，大海的雄伟；我说，你就有大海的性格，大海的神魄！

快乐海洋

快乐阅读分享好帖【秋季测试赛的感想】很棒啊