郑州：91岁老太一口气做50个俯卧撑不喘粗气

上海人 · 发表于 2014-9-27 20:58

本帖最后由上海人于 2014-9-27 21:02 编辑

郑州：91岁老太一口气做50个俯卧撑不喘粗气(图)

2014年09月27日 08:3 来源：中原网

91岁的张凤琴为大家表演俯卧撑

原标题：91岁老太一口气做50个俯卧撑心态好常锻炼是关键

中原网讯（记者石闯文/图）昨日上午，在郑州市纬二路26号院小花园内，一片欢声笑语，“九十岁老人比长寿，超过百岁是目标”活动如期举行。

来自甲院社区的10名90岁以上老人挂着大花环，戴着大红花，个个脸上洋溢着笑容聚在一起，接受大家的节日祝福。

其中年龄最长的是任简老人，已105岁高龄，由85岁的大女儿谷兰英推着，精神矍铄，“我妈105岁了，除了行动略有不便外，生活交流都没问题，平时喜欢晒晒太阳，听听广播，吃饭都是粗茶淡饭，量不大，身体很健康，这与她年轻时勤劳能干有关系，我们做子女的非常高兴。”

其它的老人听罢表示，如今生活那么好，要用平和的心态对待生活，加强锻炼，适当运动，争取活到120岁。

甲院社区23号院张凤琴91岁了，她一口气做50个俯卧撑都不喘粗气，“我长寿的秘诀是经常锻炼，坚持散步，干家务活，洗衣养花等。”

“老人们平时都是深居简出，举办这次活动也是让大家有个相见的机会，交流借鉴长寿经验。”花园路街道办事处甲院社区主任文东升介绍，甲院社区甲、乙两个大院5367人，90岁以上老人有27位，这次为到场的每位老人准备了一份小蛋糕、一份长寿老人证书以及一份健康指南手册，活动结束后将安排工作人员送上门。

上海人 · 发表于 2014-9-29 18:10

乐分享发表于 2014-9-29 17:31
学习老人好榜样！赞！

说的太对了，谢谢朋友的关注。

乐分享 · 发表于 2014-9-29 17:31

学习老人好榜样！赞！

上海人 · 发表于 2014-9-29 16:26

poo 发表于 2014-9-29 15:19
真佩服。

谢谢朋友的关注和佩服！

poo · 发表于 2014-9-29 15:19

真佩服。

上海人 · 发表于 2014-9-28 20:34

天池水怪发表于 2014-9-28 19:31

谢谢朋友的关注。

天池水怪 · 发表于 2014-9-28 19:31

铁锚 · 发表于 2014-9-28 18:51

上海人 · 发表于 2014-9-28 16:17

快乐老头发表于 2014-9-28 16:15
心态好常锻炼是长寿的关键！

快乐老头好朋友，谢谢关注和评论。

快乐老头 · 发表于 2014-9-28 16:15

心态好常锻炼是长寿的关键！

上海人 · 发表于 2014-9-28 15:49

关东女侠发表于 2014-9-28 14:52
祝老人家长命百岁！

谢谢关东女侠版主的祝福。

上海人 · 发表于 2014-9-28 15:48

缘在鸳鸯江发表于 2014-9-28 14:05
我做五个都不行，这个91岁的老太太真捧，佩服！

绿在鸳鸯江版主下午好，谢谢关注和评论。

上海人 · 发表于 2014-9-28 15:47

立交桥发表于 2014-9-28 13:06
"心态好常锻炼是关键".向老人家学习！

立交桥朋友下午好，谢谢关注和加分鼓励。

上海人 · 发表于 2014-9-28 15:46

东野发表于 2014-9-28 11:26
张老太太好样的

谢谢朋友的关注和夸奖。

上海人 · 发表于 2014-9-28 15:46

雨中飞发表于 2014-9-28 11:24
有的年轻人都不行，老太做到了。老太太--厉害！

雨中飞朋友下午好，谢谢关注和评论。

上海人 · 发表于 2014-9-28 15:45

紫荆花发表于 2014-9-28 10:28
厉害，91的高龄一口气做50个俯卧撑，了不得！

谢谢朋友的关注和评论。

上海人 · 发表于 2014-9-28 15:44

夏橙发表于 2014-9-28 10:10

谢谢关注。

上海人 · 发表于 2014-9-28 15:43

合肥冬泳发表于 2014-9-28 09:42
太棒了！

谢谢朋友的关注和加分鼓励。

上海人 · 发表于 2014-9-28 15:43

成龙发表于 2014-9-28 09:35

谢谢朋友的关注。

关东女侠 · 发表于 2014-9-28 14:52

祝老人家长命百岁！

缘在鸳鸯江 · 发表于 2014-9-28 14:05

我做五个都不行，

这个91岁的老太太真捧，佩服！

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