用什么来博取一片属于自己的天空？威海“铁人三项”世界锦标赛场归来话体检

罗大海 · 发表于 2014-9-24 23:11

本帖最后由罗大海于 2014-9-25 18:34 编辑

罗大海泳经日记2014年9月24日

        用什么来博取一片属于自己的天空？身心双赢！

  威海2014年9月20日“铁人三项”世界锦标赛赛场归来话“体检”

从2011年7月11日下海，到威海2014年9月20日“铁人三项”世界锦标赛，三年里，每年都要到医院检查一下身体，关注着冬泳、全国游泳、铁人三项参赛后身体的变化。

今天早上7点，和夫人同到107医院全面检查了一下身体，和三年前的身体一样，一切正常。

百灵鸟 · 发表于 2014-9-29 21:12

罗大海 · 发表于 2014-9-29 18:49

转;

世界心脏日(World Heart Day)是由世界心脏联盟确定的公益宣传日，于1999年设立，其目的是为了在世界范围内宣传有关心脏健康的知识，并让公众认识到心脏疾病是威胁人类生命健康的头号杀手，生命需要健康的心脏，从而降低心血管疾病的发病率。

　　世界心脏联盟总部设在日内瓦，由全世界近200个心脏病协会和心脏病基金会组成，成员国涵盖亚太、欧洲、中美洲和非洲。致力于控制全球心脏病和脑卒中的发生，延长人类寿命，改善生活质量。该联盟的工作目标是在2025年前将心血管疾病死亡率降低25%，这也吻合了世界卫生组织“25 by 25”的计划，即2025年前将非传染性疾病(NCD)死亡率降低25%。作为世界心脏日在中国的执行机构，世界心脏日(中国区)组委会十余年来始终致力于将世界心脏联盟促进心血管健康的理念及知识在中国广泛传播，力图降低我国心血管疾病危害。

　　心血管疾病已成为威胁人类健康的头号杀手，非传染性疾病(NCD)引起的死亡48%归因于心血管疾病，其每年导致全球超过1700万人死亡，预计到2030年，因此死亡的人数还将上升至2300万。

　　目前我国大众的心血管健康状况亦不容乐观，据《中国心血管病报告 2013》指出，现在我国心血管病人数仍在持续增加，每5个成年人中就有1个心血管病患者。我国每年死于心血管病的约 350 万人，占总死亡原因的41%，居各种疾病之首。我国每天因心血管病死亡 9千余人，每 10 秒钟就有一人死于心血管病。

　　今年世界心脏日的主题为“健康的环境，健康的心”。呼吁建设有利于心脏健康的环境。以往的健康宣传，一般会将焦点集中于个人，强调自身的致病因素，包括吸烟、缺乏运动及不正当饮食等。然而，却忽略了实际环境对于心脏健康的影响，尤其面对都市化的侵袭，人们的工作生活方式和饮食习惯都产生了很大的改变，严重危害心血管健康。不觉间，我们都困在了这样的环境中：有限的绿地、不清结的空气、大量的快餐广告，还有躲不开的二手烟。因而，号召全社会关注环境健康刻不容缓。

罗大海 · 发表于 2014-9-29 18:48

今年世界心脏日的主题是“健康的环境，健康的心”。

罗大海 · 发表于 2014-9-29 18:47

2014-9-29
今天是第十五个世界心脏日

百灵鸟 · 发表于 2014-9-28 20:57

箱子 · 发表于 2014-9-28 11:29

罗大海发表于 2014-9-26 21:58
每个人都有两扇“心门”。一扇为爱情打开，一扇为儿女打开。

为自己打开，有没有

百灵鸟 · 发表于 2014-9-27 21:04

青年教师 · 发表于 2014-9-27 14:18

科学冬泳，量力运动，达到健康的目的！

箱子 · 发表于 2014-9-26 22:55

罗大海发表于 2014-9-26 21:50
用什么来博取一片属于自己的天空？

每个人都有属于自己的那片天空，但大小不同，博取的方法也不同。

拼搏的搏，而不是赌博的博，博大的博，是吗？

罗大海 · 发表于 2014-9-26 21:58

箱子发表于 2014-9-26 07:07
心门好，好啊，祝贺啊。

报半程，有度，好。

每个人都有两扇“心门”。一扇为爱情打开，一扇为儿女打开。

罗大海 · 发表于 2014-9-26 21:50

本帖最后由罗大海于 2014-9-26 21:50 编辑

箱子发表于 2014-9-26 05:49
头一回知道有这么个说法，呵呵，谢谢。

用什么来博取一片属于自己的天空？

每个人都有属于自己的那片天空，但大小不同，博取的方法也不同。

百灵鸟 · 发表于 2014-9-26 20:36

绿果 · 发表于 2014-9-26 14:49

罗大海发表于 2014-9-25 19:13
关注自己心房的“门”是不是“撤歪”了？

人有两个心房。每个心房都有一个门。就是血被心脏“泵”出 ...

心房门今生永不撤歪因为您是大海！

箱子 · 发表于 2014-9-26 07:07

罗大海发表于 2014-9-25 19:13
关注自己心房的“门”是不是“撤歪”了？

人有两个心房。每个心房都有一个门。就是血被心脏“泵”出 ...

心门好，好啊，祝贺啊。

报半程，有度，好。

明年，大海哥报个全程？

越来越年轻了啊

箱子 · 发表于 2014-9-26 05:49

罗大海发表于 2014-9-25 13:30
脂肪肝，人身体里的第一道防线！

头一回知道有这么个说法，呵呵，谢谢。

百灵鸟 · 发表于 2014-9-25 21:16

罗大海 · 发表于 2014-9-25 19:13

本帖最后由罗大海于 2014-9-25 20:24 编辑

箱子发表于 2014-9-25 05:44
祝贺！祝愿健康快乐，安度晚年

关注自己心房的“门”是不是“撤歪”了？

人有两个心房。每个心房都有一个门。就是血被心脏“泵”出来以后，这道门马上关上，不使血液回流。这扇门一直就不停地开关，开关。人老了，如同家里的门，开关了大半辈子了，就开始“撤歪”了，关不严细了。泵出去的血，就有“回流”了。

三年前，我的左心房在B超检查中，就发现了此迹象。这道门，在B超荧光屏上显示，跟人的食指贴着大拇指“一弹一弹”的开关，如果关的不严，就明显看到血的回流了。

这就是我的左心房这道门开始“撤歪”了，就要关注镶这道门的“活页”是不是活动了。就是拉住这道门的筋是否还结实。

从此，我再使用爆发力、如上单双杠、长距离比赛的时候，就要小心了，别把这道门的“活页”也给拉断了。那可就糟了。

这次威海铁三赛场，我很想报名“全程”。但我计算了我的“半程”的速度得两个小时，“全程”4个小时的关门时间，我要完成，就得就加劲。我恐怕完不成，就量力而行，报“半程”。这我就很轻松的会完成了。

罗大海 · 发表于 2014-9-25 17:17

绿果发表于 2014-9-25 17:06
大海身心双赢您最棒祝贺您！

很愿意听到您的夸奖！

用什么来博取一片属于自己的天空？身心双赢！

绿果 · 发表于 2014-9-25 17:06

罗大海发表于 2014-9-25 17:01
这张照片也很好!

太极坛上手捧《泳经》心花放！

大海身心双赢您最棒祝贺您！

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