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千万记住!不能空腹吃的食物,再饿也要忍住!

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1#
发表于 2014-9-9 18:36 | 只看该作者 回帖奖励 |正序浏览 |阅读模式
                          
             饿的滋味特别特别不好受,这时候只要手边有什么可以吃的,一般都会毫不犹豫的吃进肚子。没办法呀,总想着先填下肚子就好。哎~肚子饿的人伤不起~可就是因为空着肚子吃些杂七杂八的,很容易生病,严重些的可就得进医院啦!所以有16种不能空腹吃的食物,大家一定得知道~
         
1:柿子:柿子中含有大量的柿胶酚和一种叫红鞣质的可溶性收敛剂。未成熟的柿子以及成熟柿子的果皮中这两种成分含量最高。空腹的时候吃柿子,大量的柿胶酚和红鞣质收敛剂与胃酸凝结成硬块,形成“柿石”。容易引起恶心、呕吐、胃溃疡,甚至胃穿孔等。柿子在饭后吃就不容易形成“柿石”,不过每次最多吃两个,不要吃太多。




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大鹏展翅123 + 3 赞一个!
水上二胡 + 2 很给力!
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27#
发表于 2014-9-10 21:57 | 只看该作者
本帖最后由 水上步兵 于 2014-9-10 21:58 编辑

空腹喝粥可以吗?煮鸡蛋哪?

点评

有营养,,好。  发表于 2014-9-11 13:14
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26#
发表于 2014-9-10 21:46 | 只看该作者

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25#
发表于 2014-9-10 16:28 | 只看该作者
淇天大圣 发表于 2014-9-10 13:29
知道啦
空腹时最好甚么都不吃
喝流食

  学习了,领会了,看懂了,糊涂了。空腹什么都别吃!流食,坚决不行!!软了会没劲的!继续王教授看看空着吃什么好?……
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24#
发表于 2014-9-10 13:29 | 只看该作者
知道啦

空腹时最好甚么都不吃

喝流食

谢谢


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23#
发表于 2014-9-10 11:44 | 只看该作者
王者 发表于 2014-9-9 20:01
13:茶:空腹饮茶会稀释胃液,茶里的一些物质也容易被过量吸收,比如咖啡碱和氟 , ...

学习了
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22#
发表于 2014-9-10 10:26 | 只看该作者
王者 发表于 2014-9-10 09:19
16:菠萝:富含强酵素的菠萝,空腹吃会伤胃。最好在饭后食用,这样它的 ...

  收藏了。  谢谢您!
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21#
 楼主| 发表于 2014-9-10 09:19 | 只看该作者

           

        
        16:菠萝:富含强酵素的菠萝,空腹吃会伤胃。最好在饭后食用,这样它的营养成分才能更好地被吸收。

       每个人多多少少都有在空腹的时候吃过这些东西吧,当时是不是觉得胃不舒服嘞?以后再碰到肚子饿可不要吃这些啦!没到饭点就吃点饼干、面包之类的面食,三餐要乖乖吃正餐,不能把这些当饭吃啊!

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20#
 楼主| 发表于 2014-9-10 09:17 | 只看该作者


           

         15:维生素:维生素虽然不是食物,不过,如果在空腹时吃,会在人体还来不及吸收利用之前就从粪便中排出。如维生素A等脂溶性维生素,溶于脂肪中才能被胃肠黏膜吸收,应在饭后吃,才能够较完全地被人体吸收。

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19#
 楼主| 发表于 2014-9-10 09:15 | 只看该作者

       谢谢老师们跟帖支持,昨天有事,最终没能发完,抱歉。
        
      
       14:黑枣:黑枣不是枣类,属于柿科,是一种野柿子。黑枣含有大量果胶和鞣酸,这些成分与胃酸结合,同样会在胃内结成硬块。

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18#
发表于 2014-9-9 21:07 | 只看该作者
实用及时!
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17#
发表于 2014-9-9 20:29 | 只看该作者
王者 发表于 2014-9-9 20:01
13:茶:空腹饮茶会稀释胃液,茶里的一些物质也容易被过量吸收,比如咖啡碱和氟 , ...

实话实说,最近几年身体有点好了,我不懂什么叫饿。
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16#
发表于 2014-9-9 20:19 | 只看该作者

很实用,谢谢!
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15#
 楼主| 发表于 2014-9-9 20:01 | 只看该作者
            
          13:茶:空腹饮茶会稀释胃液,茶里的一些物质也容易被过量吸收,比如咖啡碱和氟 ,降低消化功能,还会引起“茶醉”,表现为心慌、头晕、四肢无力、胃肠不适、腹中饥饿等。

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14#
 楼主| 发表于 2014-9-9 19:59 | 只看该作者


              
      12:大蒜:大蒜含有辛辣的大蒜素,空腹吃蒜,会对胃黏膜、肠壁造成刺激,使肠壁血管充血、水肿和组织液分泌过多。严重者会引起胃痉挛、急性胃炎,影响胃肠消化功能。


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13#
 楼主| 发表于 2014-9-9 19:58 | 只看该作者
              
          11:酒:空腹饮酒容易刺激胃黏膜,引起胃炎和胃溃疡等多种病变。人体会很容易出现低血糖,进而头晕、出冷汗、心悸,严重者导致低血糖,昏迷甚至死亡。
        一定要先食后酒,切记!

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绝对应该牢记!  发表于 2014-9-9 20:03

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12#
发表于 2014-9-9 19:56 | 只看该作者
本帖最后由 天津疯老头 于 2014-9-9 19:56 编辑
王者 发表于 2014-9-9 19:51
特别感谢“东方红4号”老师第一时间多次欣赏和加分鼓励!
         
       9:番薯:番薯含有 ...

师傅:还有吗?等着收藏呐!
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11#
 楼主| 发表于 2014-9-9 19:53 | 只看该作者

               
            10:冷饮:空腹时大量吃各种冷冻食品,会刺激胃肠发生挛缩,将导致各种酶促化学反应失调,诱发肠胃疾病,也会导致内脏器官功能受到损伤。

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10#
 楼主| 发表于 2014-9-9 19:51 | 只看该作者

         特别感谢“东方红4号”老师第一时间多次欣赏和加分鼓励!
         
       9:番薯:番薯含有单宁和胶质,含糖量高,空腹吃会刺激胃壁分泌大量胃酸,使人有“烧心”的感觉。番薯还含一种氧化酶,在胃肠道里会产生大量二氧化碳气体,吃得过多,会出现腹胀、打嗝等症状。

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9#
发表于 2014-9-9 19:50 | 只看该作者
王者 发表于 2014-9-9 19:44
5:橘子:橘子中含有大量糖分和有机酸,空腹时吃橘子会刺激胃黏膜,导致胃酸增 ...

            很实用的帖子。学习了。谢谢王者!!!

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谢谢姐姐,共同学习。  发表于 2014-9-9 19:55
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