我的文章一个个，都是开心和快乐！【六八四】想走两圈变一圈！

感激的人

7月30日

想走两圈变一圈，都是闷热倒霉天！
早上起床四点半，夫人还在呼呼睡，
洗漱方便结束后，这天没亮很奇怪。
原因夜里下了雨，现在这天还阴沉，
赶快上网打招呼，当然早上问个好。

五点二十夫人起，洗漱动作还可以，
我俩出门三十分，开车走时三十五。
到了水上看看表，正好五点五十分，
背着背包奔码头，头圈走路等合影。
头圈我是走不了，赶上二圈没问题，
赶快脱衣快下水，虽说有汗我不怕。
远远听见老大喊，头圈合影开始走，
下水之后就碟泳，标准当然三十米。
水里游泳不敢多，生怕时间来不及，
看看时间差不多，上来我就冲身体。
擦干身体穿衣服，赶快厕所来一趟，
出来就听口号声，紧跑几步见队伍。
走在前面小刘哥，旁边当然小张姐，
后面跟着梁晓梅，老大郭姐付老师。
老姜王姐小张姐，水上红泉紧跟随，
他的旁边是赵哥，后面跟着是朱哥。
合影时候人渐多，水上李傻小郭哥，
诸葛姐姐小曲姐，大家脸上笑哈哈。
精神抖擞那是我，跟着队伍开始走，
没有一会就出汗，比起平日还要多。
今天本想走两圈，一圈全身都是汗，
这天虽说阴沉沉，可它就是不下雨。
天气闷热气压低，我的担心脑中来，
一旦中暑血压低，那叫真的划不来。
眼看一圈快走完，大汗淋漓我身上，
小张姐呀梁晓梅，真心劝我别再走。
她们都是好样的，女中豪杰没的说，
我心已定就这样，没有别的防意外。
眼看两圈开始走，我在码头来休息，
思前想后不后悔，少走一圈明天补。
夫人旁边来劝我，千万走路别逞能，
适可而止量力行，防患未然是关键。

感激的人

续红泉 发表于 2014-8-11 17:05
今天查到二哥的内容很高兴，看到二哥丰富多彩的生活，一个字“乐”

谢谢您的观看和点评！希望每天看我的文章！给您开心和快乐！

续红泉

感激的人 发表于 2014-7-30 10:08
走在前面小刘哥，旁边当然小张姐，
后面跟着梁晓梅，老大郭姐付老师。
老姜王姐小张姐，水上红泉紧跟随 ...

今天查到二哥的内容很高兴，看到二哥丰富多彩的生活，一个字“乐”

感激的人

淇天大圣 发表于 2014-7-30 15:24
我们今天大踏步的后退，，
就是为了将来更长久的坚持在这里，，

说得好，谢谢您的观看和点评！

淇天大圣

我们今天大踏步的后退，，

就是为了将来更长久的坚持在这里，，

感激的人

感激的人 发表于 2014-7-30 14:15
此时此刻身没汗，中暑迹象已没有！

                  人少也要来合影，享受开心和快乐！

感激的人

感激的人 发表于 2014-7-30 14:03
没有一会队伍来，好像这人少了点！

      此时此刻身没汗，中暑迹象已没有！

感激的人

感激的人 发表于 2014-7-30 14:03
没有一会队伍来，好像这人少了点！

                  原来这边也有人，减肥明显诸葛姐！

感激的人

感激的人 发表于 2014-7-30 14:00
我在这里歇一会，自我感觉好舒服！

                 没有一会队伍来，好像这人少了点！

感激的人

感激的人 发表于 2014-7-30 13:57
今给老大来特写，美美滋滋闭着眼！

                  我在这里歇一会，自我感觉好舒服！

感激的人

感激的人 发表于 2014-7-30 13:57
今给老大来特写，美美滋滋闭着眼！

                  现在合影我来拍，真想跟着再走圈！

感激的人

感激的人 发表于 2014-7-30 13:54
咬紧牙关往前走，坚持一圈是胜利！

      今给老大来特写，美美滋滋闭着眼！

感激的人

感激的人 发表于 2014-7-30 13:48
真心谢谢小刘哥，他的拍照有进步!

                 咬紧牙关往前走，坚持一圈是胜利！

感激的人

感激的人 发表于 2014-7-30 13:48
真心谢谢小刘哥，他的拍照有进步!

                  您了仔细看看我，没有一圈成这样！

感激的人

感激的人 发表于 2014-7-30 13:36
我们开始走起来，大家脚步还真齐！

                 真心谢谢小刘哥，他的拍照有进步!

感激的人

感激的人 发表于 2014-7-30 13:36
我们开始走起来，大家脚步还真齐！

                 郭姐王姐和赵哥，她们成队踩齐点！

感激的人

感激的人 发表于 2014-7-30 13:32
大爷继续来点评，他的眼里全都好！

                 我们开始走起来，大家脚步还真齐！

感激的人

感激的人 发表于 2014-7-30 13:27
合影时候人真多，这天能走不简单！

                  大爷继续来点评，他的眼里全都好！

感激的人

感激的人 发表于 2014-7-30 13:25
水上红泉和赵哥，王姐在前朱哥后！

                  合影时候人真多，这天能走不简单！

感激的人

感激的人 发表于 2014-7-30 11:48
小张姐来梁晓梅，老大郭姐付老师！

                水上红泉和赵哥，王姐在前朱哥后！