大暑 8种排毒去火食品

台湾路电鱼 · 发表于 2014-7-23 08:25

本帖最后由台湾路电鱼于 2014-7-23 08:31 编辑

今日大暑，天气进入了一年中最热的暑伏。火辣辣的太阳不仅会让你“精神不振”，连食欲都会“一落千丈”。冰水解渴但容易伤胃，雪糕凉快热量却不小……那么，有没有既营养又解暑的食物呢？当然有！以下8种食物，大家就不妨多吃。

西瓜

最佳水果——西瓜

西瓜味甘甜、性寒，民间又叫“寒瓜”，是瓜类中清暑解渴的首选。民间有“每天半个瓜，酷暑能算啥”的说法。夏天出现中暑、发热、心烦、口渴或其它急性热病时，均宜用西瓜进行辅助治疗。

台湾路电鱼 · 发表于 2014-7-24 14:51

开心快乐发表于 2014-7-24 11:58
学习了，谢谢！

开心快乐 · 发表于 2014-7-24 11:58

学习了，谢谢！

台湾路电鱼 · 发表于 2014-7-23 19:13

青岛腊梅发表于 2014-7-23 12:09
谢谢大哥的好贴！赞一个！

台湾路电鱼 · 发表于 2014-7-23 19:13

zhaochunjie 发表于 2014-7-23 17:08
谢谢！开吃开喝了！

台湾路电鱼 · 发表于 2014-7-23 19:12

499683166 发表于 2014-7-23 09:15
很有价值的资料，学习了。谢谢您！

快乐海洋 · 发表于 2014-7-23 17:17

台湾路电鱼发表于 2014-7-23 16:53

zhaochunjie · 发表于 2014-7-23 17:08

谢谢！开吃开喝了！

台湾路电鱼 · 发表于 2014-7-23 16:53

499683166 发表于 2014-7-23 09:15
很有价值的资料，学习了。谢谢您！

快乐海洋 · 发表于 2014-7-23 13:03

青岛腊梅 · 发表于 2014-7-23 12:09

谢谢大哥的好贴！赞一个！

台湾路电鱼 · 发表于 2014-7-23 16:53

青岛腊梅发表于 2014-7-23 12:09
谢谢大哥的好贴！赞一个！

台湾路电鱼 · 发表于 2014-7-23 16:53

快乐海洋发表于 2014-7-23 13:03

499683166 · 发表于 2014-7-23 09:15

台湾路电鱼发表于 2014-7-23 08:26
热茶最佳饮料——热茶茶叶中富含钾元素，既解渴又解乏。美国的一项研究指出， ...

很有价值的资料，学习了。谢谢您！

台湾路电鱼 · 发表于 2014-7-23 08:38

我心向佛发表于 2014-7-23 08:35

台湾路电鱼 · 发表于 2014-7-23 08:38

畅游大海发表于 2014-7-23 08:31
学习了，谢谢！

我心向佛 · 发表于 2014-7-23 08:35

畅游大海 · 发表于 2014-7-23 08:31

学习了，谢谢！

台湾路电鱼 · 发表于 2014-7-23 08:26

本帖最后由台湾路电鱼于 2014-7-23 08:29 编辑

热茶

最佳饮料——热茶

茶叶中富含钾元素，既解渴又解乏。美国的一项研究指出，喝绿茶还可以减少1/3因日晒导致的皮肤晒伤、松弛和粗糙。据英国专家的试验表明，热茶的降温能力大大超过冷饮制品，乃是消暑饮品中的佼佼者。

台湾路电鱼 · 发表于 2014-7-23 08:26

本帖最后由台湾路电鱼于 2014-7-23 08:29 编辑

鸭肉

最佳肉食——鸭肉

鸭肉味甘、咸、性凉，从中医“热者寒之”的治病原则看，特别适合体内有热的人食用，如低烧、虚弱、食少、大便干燥等病症。

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