清补≠吃素

冬天的飞鱼

         许多人对夏季饮食的清补原则存在着片面的理解，甚至认为清补就等于只吃蔬菜果爪，追求饮食的绝对清、素、其实清补还是强调补养，只不过饮食在补养的同时应兼具解热消暑的功用，以对抗酷热的天气。这一点对于老人来说尤为重要。

快乐海洋

冬天的飞鱼 发表于 2014-6-24 13:03
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冬天的飞鱼

快乐海洋 发表于 2014-6-24 19:12

快乐海洋

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快乐海洋 发表于 2014-6-24 12:05
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冬天的飞鱼

青岛腊梅 发表于 2014-6-23 23:06
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青岛腊梅

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