预防感冒记住8个字

冬天的飞鱼 · 发表于 2014-6-2 08:33

1、通：清晨起床要开窗通风。
2、洗：早用冷水洗脸，晚用热水泡脚。
3、动：晨起轻度运动15分钟。
4、漱：早晚要用淡盐水或茶水潄口。
5、穿：随季节变化加减衣物。
6、闻：经常闻一闻陈醋或者白酒。
7、饮：睡前，用萝卜加醋熬汤，或用生姜泡茶饮用。
8、熏：将陈醋加热在房间里熏蒸。

青岛腊梅 · 发表于 2014-6-3 16:20

好的，记住八个字。不过晚上最好不要喝姜汤；赞一个！

冬天的飞鱼 · 发表于 2014-6-3 16:12

燕歌发表于 2014-6-3 14:58
生活好习惯又学一招

常识，向

冬泳能坚持，就有好的结果。

燕歌 · 发表于 2014-6-3 14:58

生活好习惯又学一招

冬天的飞鱼 · 发表于 2014-6-3 13:21

任春海发表于 2014-6-3 11:43
有道理，学习了！

谢谢！

任春海 · 发表于 2014-6-3 11:43

有道理，学习了！

冬天的飞鱼 · 发表于 2014-6-2 13:21

北极星195566 发表于 2014-6-2 13:16

有共同嗜好，把身体锻炼棒棒！

北极星195566 · 发表于 2014-6-2 13:16

快乐海洋 · 发表于 2014-6-2 12:51

阅读分享好帖

巴迪尼 · 发表于 2014-6-2 11:32

学习。

青岛海边散步 · 发表于 2014-6-2 10:42

冬天的飞鱼发表于 2014-6-2 10:38
谢谢！

冬天的飞鱼 · 发表于 2014-6-2 10:38

青岛海边散步发表于 2014-6-2 10:34
好贴学习了

谢谢！

青岛海边散步 · 发表于 2014-6-2 10:34

好贴学习了

冬天的飞鱼 · 发表于 2014-6-2 10:05

我心向佛发表于 2014-6-2 09:55

谢谢！我的好朋友支持。

我心向佛 · 发表于 2014-6-2 09:55

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