春季脚按摩“宝典”

冬天的飞鱼

足部与全身脏腑经络关系密切，所以又叫人体的“第二心脏”。
1、治疗肾虚、失眠：双手大拇指并拢，用力摁住脚底板上半部“人字形”下约1厘米处，往上推36次至脚底发热为止。
2、治疗便秘：按摩时，主要刺激脚上的大肠反射区，它在左、右脚心靠脚跟处，分别呈门框和直角形分布。便秘是实症，实则泻之，所以按摩越用力越好。

冬天的飞鱼

青岛腊梅 发表于 2014-5-23 21:24
谢谢领导的好帖！天天按摩脚心等于吃海参。

是啊！贵在坚持。

青岛腊梅

谢谢领导的好帖！天天按摩脚心等于吃海参。

冬天的飞鱼

青岛海牛 发表于 2014-5-23 19:10
生活常识学习了。

是啊，管用。

快乐海洋

青岛海牛

生活常识学习了。