华姐的骨密度为什么比正常人高6个百分点？

天中东霞

       华姐骨折出院前的检查结果让驻马店市中心医院的医生，护士大吃一惊，华姐的骨密度测定值比正常人高6个百分点，为什么会这样？
        骨密度是骨质量的一个重要标志，反映骨质疏松程度，是预测骨折危险性的重要依据。骨密度高表明骨质致密坚硬健康，不易得骨质疏松症，不易骨折。医护人员不由自主的围着华姐询问：“你平时有什么生活习惯？爱做什么运动？爱吃什么东西？”华姐仔细考虑后说：“我喜欢游泳，坚持每天都游，风雨无阻，同时我还坚持每天都喝乾坤元，补充钙质。”医护人员恍然大悟：“哦，长期冬泳可使骨基质总量增加，从而骨钙沉着增多，使骨质致密，阻止骨钙丢失，预防骨质疏松。而长期喝乾坤元等于给身体提供了源源不断的钙原料。如果没有充足的钙质原料，身体的骨密度也提不上去。俗话说：巧媳妇难为无米之炊。”
       华姐感慨：“这次大难不死，主要得益于长期冬泳使体质强健，还有长期喝乾坤元给身体提供了充足的钙原料。感谢冬泳网！感谢冬泳！感谢乾坤元！”

温馨提示：

       让骨骼变土豪的三要素：合理运动+晒太阳+富含钙的饮食，三者缺一不可。真实发生的事情，实事求是的记录，全文没有虚构。中国人的膳食结构特点，如果不注意钙的添加易造成缺钙。希望大家都注意多吃些富含钙的食品，让我们每个人都拥有健康的骨骼，为健康长寿加油！助力！

天中东霞

青岛腊梅 发表于 2014-5-16 19:35
华姐身体好，都是冬泳打得底子，所以恢复的这么快！谢谢妹妹的好帖！

青岛腊梅

华姐身体好，都是冬泳打得底子，所以恢复的这么快！谢谢妹妹的好帖！

天中东霞

金枪鱼88 发表于 2014-5-15 11:20
每天坚持锻炼，在户外接地气，中国冬泳青蛙静漂群是各地漂友直接交流和沟通的好平台，欢迎各地冬泳协会的静 ...

天中东霞

缘在鸳鸯江 发表于 2014-5-15 00:33
乾坤元补钙份量这么高看来我也要长期喝了，谢谢你的好贴！

金枪鱼88

每天坚持锻炼，在户外接地气，中国冬泳青蛙静漂群是各地漂友直接交流和沟通的好平台，欢迎各地冬泳协会的静漂爱好者加入“。本群群号：237615502。申请加入的泳友，请在备注栏说明自己在冬泳网的网名。必须是静漂爱好者。

缘在鸳鸯江

  乾坤元补钙份量这么高看来我也要长期喝了file:///C:\Users\ADMINI~1\AppData\Local\Temp\X@8}U9MLE}EBUE273)]9PGF.gif，谢谢你的好贴！

天中东霞

天中东霞

合肥冬泳 发表于 2014-5-13 06:59
谢谢报道！坚持冬泳好处多！

天中东霞

老顽童2010 发表于 2014-5-12 17:02
加强锻炼，持之以恒，健康快乐！

合肥冬泳

谢谢报道！坚持冬泳好处多！

老顽童2010

加强锻炼，持之以恒，健康快乐！

天中东霞

泳远向前 发表于 2014-5-12 14:02
感谢冬泳让我们拥有健康，学会坚强！

泳远向前

感谢冬泳让我们拥有健康，学会坚强！

天中东霞

伊欧墨 发表于 2014-5-12 08:59
冬泳的好处得以见到

天中东霞

渤海辽河 发表于 2014-5-12 04:27
华姐；健康快乐的冬泳人。赞一个。

伊欧墨

冬泳的好处得以见到

渤海辽河

华姐；健康快乐的冬泳人。赞一个。

天中东霞

醉老虎 发表于 2014-5-11 18:15
生命在于运动

天中东霞

浪花LN 发表于 2014-5-11 17:11
冬泳运动的益处得到了见证。