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大海练单杠

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1#
发表于 2014-5-3 17:42 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |正序浏览 |阅读模式
和大海有个约定,一个月内要完成一个拔单杠动作,眼看日期临近,大海究竟是达到什么程度了,请看pp

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光阴 + 6
大地牧歌 + 2 赞一个!

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22#
发表于 2014-5-4 19:46 | 只看该作者
大地牧歌 发表于 2014-5-3 20:03
记录在案,一个月后再看高低。

谢谢邹版、深海关注,有空也去抻把抻把。
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21#
发表于 2014-5-4 16:57 | 只看该作者
快乐海洋 发表于 2014-5-4 12:38

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20#
发表于 2014-5-4 15:16 | 只看该作者
楚州人 发表于 2014-5-3 18:13
动作不规范

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19#
发表于 2014-5-4 12:38 | 只看该作者
快乐海洋 发表于 2014-5-3 18:01

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ok  发表于 2014-5-4 14:03
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18#
发表于 2014-5-4 06:16 | 只看该作者
          蓝天拔单杠最正规!小曼太空步遊的最高!

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老范是合格裁判!  发表于 2014-5-4 14:02
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17#
发表于 2014-5-4 06:03 | 只看该作者
多炼几天就好了

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但愿如此  发表于 2014-5-4 14:02

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参与人数 1威望 +6 收起 理由
汇泉湾泳客 + 6 赞一个!

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16#
发表于 2014-5-3 20:03 | 只看该作者
记录在案,一个月后再看高低。

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海里是龙,杠上是虫  发表于 2014-5-3 20:40
牟哥,可以天天去把把杠。 嘻!  发表于 2014-5-3 20:23
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15#
发表于 2014-5-3 19:13 | 只看该作者
   轻松自如,简简单单。 蓝天;把杠。

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ok  发表于 2014-5-3 19:19
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14#
发表于 2014-5-3 19:03 | 只看该作者
今天还不错。拔了3个。离最好成绩相去甚远
邹哥此帖 必将给大海无情鞭策

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ok  发表于 2014-5-3 19:14
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13#
发表于 2014-5-3 18:13 | 只看该作者
动作不规范

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海里是龙,杠上是虫,谢谢朋友指点!  发表于 2014-5-3 19:14
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12#
发表于 2014-5-3 18:01 | 只看该作者

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ok  发表于 2014-5-3 19:13
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11#
 楼主| 发表于 2014-5-3 17:54 | 只看该作者
荡上蓝天

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没看见小辫飘起来。  发表于 2014-5-3 20:01
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10#
 楼主| 发表于 2014-5-3 17:53 | 只看该作者
柔韧有余
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9#
 楼主| 发表于 2014-5-3 17:52 | 只看该作者
轻松自如

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比较规范。  发表于 2014-5-3 20:00
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8#
 楼主| 发表于 2014-5-3 17:51 | 只看该作者
游泳,蓝天不如大海,拔单杠,大海不如蓝天
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7#
 楼主| 发表于 2014-5-3 17:49 | 只看该作者
尽管动作不太规范,大眼陈还是完成了两个
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6#
 楼主| 发表于 2014-5-3 17:47 | 只看该作者
50多岁的大眼陈一试身手

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憋的,脸红红滴!  发表于 2014-5-3 19:07
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5#
发表于 2014-5-3 17:45 | 只看该作者
  把吃奶滴,劲用上了。

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是的  发表于 2014-5-3 17:56
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4#
 楼主| 发表于 2014-5-3 17:45 | 只看该作者
尽管面部表情痛苦,但还是没完成,仍需努力

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一个也拔不上去吗?劲用得不对吧  发表于 2014-5-3 18:00
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