今日泳情简报2014.4.24

浪头

今日泳情简报2014.4.24

         今日泳情简报。早晨，天是多云的天，江边还是风平浪静的。江面上还是有点薄雾，朝鲜那边云雾能多些，遮挡着太阳，使太阳只能偶尔露出点脸来。天还是不冷不热的，十分的舒爽。水面平静如镜，潮刚落水流不是很急，水位在水泥平台上五六个台阶，水文终于达到8度了。比去年同期高了两度。
) |. Q1 d! h" n6 {7 q# M        今早我和长平、柱子还是在台阶上换的衣服，小房就倒给晨光队了。今天下水是挺热闹的，还有许多的粉丝在岸边参观。我们一起下水的有长平、柱子、兴堂、王处、鄂局、郑宇、强子、林鹏、一波、任伟等等，我们这拨林鹏游的时间最长是九分钟，我和长平、柱子、郑宇游了七分多点，其它人游的稍少点，但也都在五六分钟左右吧，只有任伟和强子游的少点，强子是停了几天需适应一下，任伟还是那一套活，练完就上岸。
9 s9 |5 O( J- |- k" S        我今天的感觉还是有点冻脸，冬天游泳很少拱水，现在就得拱水游了，用力游才能达到锻炼的效果。脸埋在水里还是有点凉，坚持游过三分钟后，冻脸的感觉才消失，可能是冻木了吧。
        游完冲淋浴感觉和冬天也不一样了，冲的时间稍长一点，身上就反凉气，还有想震动的感觉。
        游玩我们大家又在大平台上跑步，我跑了三圈才感觉把寒气排出去了，但还是没有出汗的意思。
% S, S2 E! C0 H" J/ |; s        群狼今天还是不太齐，耀起、小七没来，小海自己早早就游了，大明今天也稍早了点，自己先下水了。李陆军自己在原地下水游的。只有老潘、吴老二、周铁头、教授、田老走到六号下水游的。好像小牛也来了，没看见他在那下的水。

8 e" Q" P1 O) ], N! {

台湾路电鱼

南极仙翁

认真欣赏了，谢谢好朋友！

我心向佛

快乐海洋