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玩单杠,杠杠地

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1#
发表于 2014-4-14 18:52 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |正序浏览 |阅读模式
游泳水平高的,玩单杠不一定行,游泳水平不是太高的,玩单杠,杠杠地。

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大地牧歌 + 2 赞一个!

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33#
发表于 2014-4-15 13:56 | 只看该作者
用的肌肉群不一样,再一个是他们不怎么做单双杠,很快都会做起来的

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还是要有一定的训练基础。  发表于 2014-4-15 14:43
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32#
发表于 2014-4-15 07:27 | 只看该作者
快乐海洋 发表于 2014-4-14 19:21

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31#
发表于 2014-4-14 20:39 | 只看该作者

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帅爷好!他们是剑客,我可不是,看看今年夏天努努力我也当剑客,呵呵  发表于 2014-4-15 13:58
究竟有多少三剑客  发表于 2014-4-14 20:40
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30#
发表于 2014-4-14 19:21 | 只看该作者

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谢谢光临  发表于 2014-4-14 19:31
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29#
发表于 2014-4-14 19:12 | 只看该作者
水军名副其实,陆战队有待提高。

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牟哥所言极是  发表于 2014-4-14 19:30
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28#
 楼主| 发表于 2014-4-14 19:05 | 只看该作者

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27#
 楼主| 发表于 2014-4-14 19:05 | 只看该作者

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26#
 楼主| 发表于 2014-4-14 19:04 | 只看该作者

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25#
 楼主| 发表于 2014-4-14 19:04 | 只看该作者

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24#
 楼主| 发表于 2014-4-14 19:04 | 只看该作者

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23#
 楼主| 发表于 2014-4-14 19:03 | 只看该作者

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22#
 楼主| 发表于 2014-4-14 19:03 | 只看该作者

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21#
 楼主| 发表于 2014-4-14 19:02 | 只看该作者

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20#
 楼主| 发表于 2014-4-14 19:02 | 只看该作者

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19#
 楼主| 发表于 2014-4-14 19:02 | 只看该作者

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这是功夫  发表于 2014-4-14 19:19
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18#
 楼主| 发表于 2014-4-14 19:01 | 只看该作者

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17#
 楼主| 发表于 2014-4-14 19:01 | 只看该作者

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16#
 楼主| 发表于 2014-4-14 19:00 | 只看该作者

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15#
 楼主| 发表于 2014-4-14 19:00 | 只看该作者

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