【给健康留出关键时间】

文彪 · 发表于 2014-4-13 07:21

一天的时间除了留给各种各样的事情，也要给健康留出关键的时间：①手机响5秒再接；②想发火忍耐10秒；③蹲1分钟马步；④醒后躺2分钟再起床；⑤牙要刷够3分钟；⑥炒完菜，油烟机再开4分钟；⑦5分钟，眼保健操做到老；⑧睡前泡脚20分钟。你做到了吗？

我心向佛 · 发表于 2014-4-13 08:18

快乐海洋 · 发表于 2014-4-13 08:03

台湾路电鱼 · 发表于 2014-4-13 07:47

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