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冰之雅 发表于 2014-3-24 16:35 为了健康,大家要坚持转哦,谢谢东霞!
青岛腊梅 发表于 2014-3-23 22:11 好帖!学习了!
天中东霞 发表于 2014-3-17 13:45 谢谢姐姐的关注和支持!
KK搏浪 发表于 2014-3-17 19:51 关键在于持之以恒。
梅花新朵 发表于 2014-3-17 15:02 学习了!
jinzhen 发表于 2014-3-17 13:28 每天做健身操这些动作都包括了
泳远向前 发表于 2014-3-17 09:23 学习了。。。
白雪迎春 发表于 2014-3-16 21:44 谢谢妹妹的帖子,一定好好学习,拜读了
不同凡响 发表于 2014-3-16 20:30 转颈:自然站立或坐姿,双目微闭,先按顺时针方向大幅度缓慢转动头颈10次,再按逆时针方向转颈10次。此法可 ...
夏橙 发表于 2014-3-16 19:24
天中道公 发表于 2014-3-16 14:34
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