简单生活人长寿

冬网中医大师

   随着生活水平提升、医疗科技进步，现代人越来越长寿，在中国长江附近就有一个长寿村，里面人的岁数加起来，有两万岁之多，而他们共通的长寿祕诀就是、吃得健康。老阿嬷一早起来就忙里忙外地打扫，没事还有眼力缝缝补补，看她身子骨如此硬朗，很难想象，阿嬷已经高龄一百零四岁。像老阿嬷这样走过清朝的人，在卢沟有一卡车，瞧这位忙着搓麻将的阿婆，虽然比较年轻，但也有九十七岁，这个振笔挥毫的阿公，手劲力透纸背，而他今年刚加入百岁人俱乐部。根据联合国的标准，每一百万的居民中，有七十五人超过百岁，当地就可能称为长寿村，卢沟的比例是这个标准的两倍，而造就卢沟人如此长命的原因，除了当地少战乱、自然环境优外，人们似乎有共同的养生菜单，那就是小萝卜、米酒和豆腐制品。因为实在太高寿了，这位一百零四岁的老阿嬷，两年前加入中国共产党，立刻就打败各方耆老、成为最老党员，而这些人们通通加起来有两万岁，真的符合了历来皇帝最爱听的话、万岁万岁万万岁。
    这里有几个 长寿原因的共同点 我可以参考:
     1. 这些长寿村的人 , 一生都没有听说过美国麦当劳等速食品 , 也不吃零食 .
     2. 这些人从未吃过什么钙片, 多种维他命等丸剂 , 也没有人得到骨质疏松症 , 老人痴呆症等 , 也没有女人每年去做乳房检查或切片等 . 所以没有乳癌 .
     3. 什么是汽水? 什么是女性贺尔蒙? 什么是钙片? 他们对这些是一无所知 , 也由于此所以才长寿的 .
     4. 她们没有多少钱 , 但是每天很开心 , 无欲无野心无争是生活的主轴 , 不制造口舌纠纷言人是非 , 过着合乐融洽的生活 .
    从他们身上我们要学习的是 , 可以买漂亮的衣服穿 , 可以买好的车 , 但是一定要吃的简单 , 以粗食为主 , 少吃大餐 ,  不要吃零食 , 永远不要买保健品等营养补充剂来吃 . 同时保持心情开朗 , 不背后去说他人是非 , 不与人斤斤计较 , 仇恨他人 , 没事溜达溜达，打打小牌消遣消遣 , 含饴弄孙 , 永远不失赤子之心 , 每天都开怀大笑 , 保持每日的固定生活步调 , 不要过多的听西医的病名 ,有小病尽量用中草药治疗， 不要被任何事或物乃至病名吓到 , 如此一来，可以保证你一定非常健康长寿 , 总结他们的经验是： 这世上根本没有致命性的疾病 , 人们会死于疾病是个人知识，认识，饮食，环境，不良嗜好等有问题 , 还有病人因为自己的无知而被病给吓死的 .
    我们冬泳人战严寒，斗酷暑，干劲大，毅力足，心态好，智商情商高，适应能力强，气血足，阳气旺，吓走了许多疾病，赢得的是身体更加健康，这就是我们冬泳人向长寿村的老前辈们学习的好结果。

冬网中医大师

大冶冬泳人 发表于 2014-3-2 18:08
希望经常看到大师的帖子

人生是一道风景，快乐是一种心境；静静地来到你的空间，悄悄地留下我的笔迹；轻轻的一声问候，融入了所有的心愿；淡淡的一句祝福，倾注了无限的真诚；在忙碌交织的岁月里我会永远珍惜这份友情！轻轻地道一声祝福，却道不尽心中的万语千言, 只愿温馨的帖子捎去我衷心地祝福，祝永远开心愉快！
谢谢你晚上好。

大冶冬泳人

希望经常看到大师的帖子

今来

冬网中医大师 发表于 2014-2-22 20:43
晚上好朋友！人生的路因有好朋友而不孤独,我的小家因您的到来而精彩！我们在这里相识，我们在这里相知 ...

万事如意 日日欢喜

冬网中医大师

今来 发表于 2014-2-22 16:46
开心多多 快乐生活

晚上好朋友！人生的路因有好朋友而不孤独,我的小家因您的到来而精彩！我们在这里相识，我们在这里相知，朋友的来访与问候总给我铭心的感动！茫茫人海，难得的是友情，宝贵的是真诚。衷心祝福朋友永远快乐幸福吉祥。祝福朋友心想事成，万事如意，事业更加辉煌

今来

冬网中医大师 发表于 2014-2-21 18:35
用思念缩短距离，用微笑延长记忆，用感动融化冰雪，用执着兑换永远， 用真心报答真诚, 用祝愿梦想成真! 祝 ...

开心多多 快乐生活

冬网中医大师

今来 发表于 2014-2-20 13:55
幸福快乐 共奏凯歌

用思念缩短距离，用微笑延长记忆，用感动融化冰雪，用执着兑换永远， 用真心报答真诚, 用祝愿梦想成真! 祝朋友开心多多 ！

冬网中医大师

海底森林 发表于 2014-2-20 11:54
谢谢，祝您吉祥！

谢谢朋友，晚上好。
用思念缩短距离，用微笑延长记忆，用感动融化冰雪，用执着兑换永远， 用真心报答真诚, 用祝愿梦想成真! 祝朋友开心多多 ！

冬网中医大师

李鱼跳龙门 发表于 2014-2-21 11:13
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用思念缩短距离，用微笑延长记忆，用感动融化冰雪，用执着兑换永远， 用真心报答真诚, 用祝愿梦想成真! 祝朋友开心多多 ！

冬网中医大师

山水星 发表于 2014-2-21 08:14
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用思念缩短距离，用微笑延长记忆，用感动融化冰雪，用执着兑换永远， 用真心报答真诚, 用祝愿梦想成真! 祝朋友开心多多 ！

冬网中医大师

幸福冬泳人 发表于 2014-2-20 22:28

用思念缩短距离，用微笑延长记忆，用感动融化冰雪，用执着兑换永远， 用真心报答真诚, 用祝愿梦想成真! 祝朋友开心多多 ！

李鱼跳龙门

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山水星

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幸福冬泳人

冬网中医大师 发表于 2014-2-20 11:39
谢朋友！ 有缘分的偶遇，才有认识的朋友； 有联系的保持，才有永远的朋友。 有关怀的送上，才有溫暖的朋友 ...

今来

冬网中医大师 发表于 2014-2-20 11:38
谢朋友！ 有缘分的偶遇，才有认识的朋友； 有联系的保持，才有永远的朋友。 有关怀的送上，才有溫暖的朋友 ...

幸福快乐 共奏凯歌

海底森林

冬网中医大师 发表于 2014-2-17 20:38
朋友说的对，
新春伊始，万象更新，祝福您健康快乐，吉祥如意！

谢谢，祝您吉祥！

冬网中医大师

幸福冬泳人 发表于 2014-2-20 00:09

谢朋友！ 有缘分的偶遇，才有认识的朋友； 有联系的保持，才有永远的朋友。 有关怀的送上，才有溫暖的朋友； 有支持的鼓励，才有贴心的朋友； 有真心的对待，才有知心的朋友。 祝你幸福快乐

冬网中医大师

今来 发表于 2014-2-19 10:34
穷奢极欲寿命短

谢朋友！ 有缘分的偶遇，才有认识的朋友； 有联系的保持，才有永远的朋友。 有关怀的送上，才有溫暖的朋友； 有支持的鼓励，才有贴心的朋友； 有真心的对待，才有知心的朋友。 祝你幸福快乐

幸福冬泳人

今来

冬网中医大师 发表于 2014-2-18 21:10
中国历代皇帝加起来有402位，他们的平均寿命只有30多岁，这里面有一个重要原因就是皇帝的嫔妃太多了。

穷奢极欲寿命短