自由泳的抱水（图）

刀锋 · 发表于 2014-1-4 11:18

大地牧歌 · 发表于 2014-1-5 22:18

看着明白，游起来难且慢。真正弄懂很不容易。
谢谢刀锋的好帖。

青岛海牛 · 发表于 2014-1-5 21:02

自由泳的好教材学习了。

汇泉湾泳客 · 发表于 2014-1-5 20:23

看着不难，实际操作太难了

范大将军 · 发表于 2014-1-5 19:14

本帖最后由范大将军于 2014-1-5 22:36 编辑

认真学习了，就是不走水！看花容易绣花难啊！

钢铁小妹 · 发表于 2014-1-5 17:52

学习了。

青岛酋长 · 发表于 2014-1-5 16:08

学习了谢谢刀锋教练

深海06 · 发表于 2014-1-4 13:08

抱住水后。发力？真滴，假滴？手老是划慢！

刀锋 · 发表于 2014-1-4 11:19

刀锋 · 发表于 2014-1-4 11:19

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