开发区南坨子冬泳小分队

海马

中午12点多,南坨子阳光明媚,风平浪静,水温11.3度.在水10分钟.
很难得这周的好天气,感觉爽歪歪.

南驼子海牛

                 给一直坚守的南坨子冬泳人拜年
      因工作原因，几个南坨子小分队主力队员中止了在南坨子的冬泳训练，请注意是“中止”，不是“终止”。停训之后，大家每周利用周六、周日时间在星海和付家庄一带坚持活动，但一些队员中途真的就停下来了，只有南坨子海象一直坚持到现在。春节期间，南坨子海象把自己写的一幅对联送来表达一下对南坨子冬泳日子的怀念，同时给一直坚守的南坨子冬泳人拜年!
                          冬泳为乐
               畅游冬日大海体验寒冷；
               锻炼坚强意志享受健康。
      海牛在这里也附上一幅对联，表达一下对冬泳日子的怀恋：
                         难忘冬泳
              忆昔日队友相约南坨子冒严寒劈波斩浪；
              盼它朝故人重聚白石湾破冰雪击水弄潮。           真的十分想念大家，海兔、粤Q、摩托车哥、海碰子、马六和土豪，代表几个小分队员给大家拜年：祝猴年身体健康，平安快乐！

大龍

哪天骑车去一趟感受一下。

南驼子海牛

       感谢浪花、田草对南坨子冬泳小分队的关注和支持！谨代表南坨子冬泳小分队全体队员祝一直以来给予我们小分队关心、支持的大连冬泳俱乐部全体的网友春节快乐，羊年身体健康、合家欢乐、吉祥如意！

田草

南驼子海牛 发表于 2015-2-15 22:02
马年完美收官
     临近春节，几位冬泳好友，开始忙活回家过年的事来了，掐指一算：今 ...

冰雪天后 发表于 2015-2-19 12:58
祝网友、泳友们新年快乐！羊年大吉！身体健康！全家幸福！事事如意吉祥！天天喜气羊羊！

羊年到，田草祝大连开发区的冬泳朋友们新年快乐！羊年吉祥！

天天开心“喜羊羊”！事事如意“美羊羊”！工作轻松“懒羊羊”！阖家幸福“暖洋洋”！

南驼子海牛

                   马年完美收官
     临近春节，几位冬泳好友，开始忙活回家过年的事来了，掐指一算：今天是腊月二十七，是目前人员最齐的一天，明天又是雨加雪，怕是行动不方便，于是决定今天来一次马年集体收官泳：尽管天阴沉沉的，东北风5-6级，水温2.3度，但还是比较适合冬泳，海兔和海象有点贪水，分别游了10分和8分钟，大家游的挺开心，算是在南驼子给马年画上了一个完美的句号。
     马年将逝，羊年将近，大家还即兴编了两幅对联，只可惜没有笔和纸，只好挂在这里好了，为节日还在坚持的朋友助兴：
    1、 上联：观浩瀚大海美景
          下联：战三九严寒天气
          横批：冬泳为乐
    2、 上联：日升日落南驼子冬日里少见游人踪影
           下联：潮起潮退冬泳人坚持中彰显超常精神
           横批：励志健身

南驼子海牛

                                  南坨子冬泳人喜迎腊八
    C:\Documents    今天是五九一，农历腊八，俗话说，腊七腊八冻掉下巴，说的一点不假，今天可以说是入冬以来最冷的一天了。全日晴，北风5-6级，气温零下6--9度，水温2.4度。对冬泳人来说，这叫好天，否则不够刺激，就像喜欢喝酒的朋友对烈性酒情有独钟一样。中午时分，南坨子各路冬泳人齐聚“冬泳之家”，喜迎腊八节，大家依次走出大棚，以不同的姿势，尽情享受冬泳人专有的”腊八粥“，大家在水中时间基本上是3-5分钟，最长的是短裤哥---南坨子海兔，8分钟！

南驼子海牛

                 "南坨子冬泳之家 " 正式挂牌                  
     公元2015年1月19日，“南坨子冬泳之家”正式挂牌，是正逢农历冬月二十九日，四九二，中午晴，气温5度到零下2度，北风4-5级，水温3.5度。以下是1月22日雪后的图片。  C:\Documents and Settings\Administrator\桌面\新建文件夹 (2)

海马

最后一张的几位,还有没上镜的冬泳爱好者,是窝棚变大棚的功臣!

海马

窝棚变大棚.2014-12-30,14年的最后一游.

南驼子海牛

                                                    拥抱2015                                    
      本周是跨年的一周，29日、30日天气非常给力，有点小阳春的感觉，小分队员在非常温和的环境下完成了2014年最后的集体训练。之后，大家忙着欢度新年，闲暇之际，分头行动，分别在付家庄、星海湾和星海公园感受不同浴场的冬泳氛围，应该说，节日里这几天，天气对大家的要求还是比较严格的，特别是新年周日的纪念活动，还真让泳者和看着感受到冬泳的不同寻常。1月4日，大家在南驼子又来了一场2015年首日集体秀，又是风和日丽，又是温暖如春，仿佛跨越了2014，农历新春也就此开启了,2015年开始的时候,冬泳人邂逅了一个温情冬天!
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南驼子海牛

                       温暖的“初九”预示着今冬是个暖冬
      本周是进入数九寒冬的第一周，但大家并未感到特别的寒冷，全周气温保持在-4到6度，周一和周二由于多云，又是西南风，风大浪高，游起来感觉有点冷，周三开始，艳阳高照，又逢较弱的东北风，中午再配上2-5度相对较高的气温，真是绝好的冬泳天儿，因此，大家玩的特别开心、尽兴。25日那天，还意外地遇到了老外“土豪”，他一个人在他乡用冬泳的方式来庆贺圣诞节，几个冬泳人为他送上了节日的祝福。本周，水温依次是6.9、8.0、7.3、6.6和6.5度。（由于水温在不断的下降，海牛在水中时间基本上是5-6分钟，很可能不准确，周四和周五，另有一个朋友测出的水温是5.4和5.1度）
                          信心比什么都重要
       进入数九天，大家普遍在水中有种伸展不开的感觉，用海象的话说：“有点拉不开栓”，海牛感觉是心口发闷、气短，就像发动机不够用了似的，一游过小红旗就打醋了，赶紧往回游。还是有14年冬泳经验的海兔厉害，他说：“现在这个水温，这些感觉都是正常的。”他打趣地说：“要有信心，别打醋，要想着你的发动机是强大的，不是1.6T的，而是4.2排气量的，是超配的，一点问题没有！”，还真别说，经过他这么一打气，在接下来的几天大家都放的挺开，无论是游的距离、速度和时间都有所提高，当然时间都控制在安全时间左右。海牛的体会是：这个水温，放开了游也确实没有什么问题，各种动作做起来都没有什么困难，看来信心比什么都重要！
                           窝棚变大棚
     周一是冬至，风很大，大家全都躲进“窝棚”里换衣服，别看这“旧石器时代的窝棚”，还真的管用，在里面更衣不仅很暖和，也很从容，没有往日那种吹冲锋号似的紧张劲，还真有点享受的感觉，美中不足就是伸不直腰来。冬泳人的幸福点并不高。周二开始，几个老冬泳人开始再建一个有顶棚的更衣室，老刘和几个老冬泳人这几天一直在忙活着，还买了塑料薄膜，周五的时候更衣室已经初具规模，看上去像塑料大棚，北靠临时施工墙，东西用板子当挡风墙，棚顶和南面都是透明的塑料薄膜，大家都信心满满,要赶到元旦在里面聚餐,“窝棚”要变成"大棚"了,南坨子冬泳人的更衣室要"高大上"了!

南驼子海牛

                                                      冬至到来前的坚持     
     本周是入九前的一周，气温基本上还是维持在-8度到-2度之间，但由于周初西北风风力很大，所以感到很冷，到了周四、周五开始转南风，气温有所回升，水温也有所回升。周一水温6.9度，周三6.6度，周四7.3度，周五8.1度。
              真正的冬泳战士
上周留下的话题，本周大家开始戴上冬泳手套袜套，共同挑战“赤脚大仙”海兔，周一那天风很大，但由于戴上了设备，大家感觉好多了，水中手脚一点没有冻得痛苦的感觉了，自然在水中的时间也延长了不少，但最终t挑战的结果,还是海兔胜出,他在水中泳了12分钟,但上岸的时候他身上的"冬泳红",特别是手脚还是特别明显,大家纷纷夸他:真正的冬泳战士!他也真不愧为战士,说到做到,一周下来全部"赤手空拳",他的目标是一定要坚持到冬至!
          "半坡氏族"式的避风窝棚
本周游的比较舒服,还得说说南坨子冬泳人新建的避风窝棚,非常简陋,是倚靠在工地临时围墙上搭建起来的,窝棚北面是工地临时的围墙,在大约有3米长的墙上搭上了几根木方,木方上面钉上了透明的塑料布,西面用一块围墙板堵上,东面留做入口,就建成了一个临时避风的窝棚, 象半坡村的"马架子"窝棚,南北地面长度1.5米,南北屋顶长度为零,窝棚的高度大约1.8米,由于没有屋顶,站立起来比较困难 .尽管很简陋,但很管用, 周初赶上刮大风 这几天,换衣服全靠它了, 因此大家非常珍惜它,在接下来的几天,每天都要修缮一下,费了不少心思,下了不少的工夫, 这是南坨子冬泳人第一次有了躲风避雨的地方了。但还是出现了点令人不愉快的事儿，周三的时候，放在窝棚里的7、8个塑料凳子一夜之间不翼而飞了，不知道是什么人这么和冬泳人过不去，几个塑料凳子也值不上几个钱，但少了它对冬泳人来说就太不方便了，真是让大家哭笑不得！

南驼子海牛

              大雪时节话冬泳  
      本周是大雪过后的第一周，气温在继续下降，基本上在-6度到2度之间，水中手和脚也开始有冻得疼痛的感觉了。
              大雪过后不见雪。  
      周一,前一天下了一整天的雪，市内整个城市被披上一层厚厚的银装，早晨上班的路上，看到道两旁的积雪足足有10厘米厚，心里想着，这大雪之后的南坨子会会有那种“千山鸟飞绝，万径人踪灭”的画面呢?如果能在那样的氛围下痛快的在水中游上几钟,一定很过瘾!车子进入开发区,马上感觉不对头了，两旁的雪,零零星星,甚至有的地方有没下雪的感觉，心中不免有点失望。中午来到海滩，果然没看到一丁点雪。但在6-7级的北风吹拂下，在零下5度的天气里，也是难以寻觅到游客的踪影的，几个冬泳的哥们早都躲到东边礁石后面避风去了，偌大的海滩空空如也，看不到一个人影。不过海面还是很平静的，水清澈见底，大家一边更衣，一边找大一点的石块压着，防止衣服被风吹跑了。突然有人发现水中有人，已经接近横线了，是谁这么勇猛？这么个大风天游得这么远，来回怎么也得20分钟，再看看岸边的装备，大家猜出是“老外土豪”。这个土豪啊，今年每天都要游到横线，到现在这个时候，能到横线的只剩下他自己了。这不仅是因为他有外国人那种普遍强壮的体魄，更重要的是他一直穿着一身特制的潜水装，看上去很保暖。海牛和大家打趣：我们不能和他比，这土豪，满身的体毛，穿上这身潜水服，衣服都不贴身，就像穿上件了羽绒服，肯定不冷。逗得大家哈哈大笑。待我们上岸的时候，土豪也接近岸边，他戴着大大的手蹼和长长的脚蹼，游速很快，像个快艇，大家打趣的问他,冷不冷?他立刻用生硬的汉语答到：不冷！不冷！大家也纷纷用他的语调重复：不冷！不冷！，海滩上又是一阵哈哈笑声！周一水温7.3度，水中时间海兔12分钟，海象、海牛8分，海马6分。
     周二水温7.8度，周三雨天停工，周四7.2度。水中时间随温度走。
               
                私人定制
      周五，天气预报多云转阴，气温-5度到1度，北风风力5-6级，中午去海边的路上大家议论着这个天要是有阳光就美了，来到海边还是不阴沉沉的，等大家换好了衣服，海边突然亮了起来，太阳从厚厚的云彩中钻了出来，露出了可爱的笑脸，有人在喊这是我们私人定制的，10分钟足够了，大家兴奋地欢呼着冲下水里，水温又明显下降了，海马5分钟就上岸了，海牛只坚持了6分钟，还是海兔厉害10分钟，再看看水温已经破7，指向6.9度。大家开始议论上装备了，海兔说再看看。海牛坚持说，别遭罪了，带上设备还能多游一会儿。看来，下周海兔要面对大家戴上设备的挑战了。
      更衣的时候，看到几个冬泳的哥们，扛着木方，跑过来，一问，准备在水线靠西50米处，搭一个临时的更衣室，又是私人定制！看来,周一南坨子冬泳人开始有了自己今冬避风的地方了！

南驼子海牛

                  持续寒潮考验冬泳人适应能力   
     本周还是有很多话题可谈的。从周一到周五，寒潮一直持续不退，这也是大连少有的冷过三日的时候。周一，西北风6-7级，短时风力超过了9级，中午，大家来到海滩，放眼望去，忍不住大吃一惊，想不到农历初十，本应是小潮日子，海潮竟能退得如此之大，南坨子浴场东西两边露出了大片的礁石，就连平时下水的水线位置，也能看到有大块的礁石漏了出来，这是几年来很少能看到的景象，真有一点不认识了的感觉。风大、潮低，还能下水吗?已经看到有几个冬泳队员放弃了训练，搞起了副业，到西边的海滩上捡海货去了。但一起来的几个队员还是不想放弃，想体会一下这样天气冬泳的滋味，于是几个人小心躲开礁石下水，海兔第一个冲了进去，可游了好久也没见海牛赶上来，直到15分钟后上岸，才看到海牛，一问才知道：海牛从来没见过这么低的潮，下水后就扎了个猛子，想看看水下地形，这一扎不要紧，竟意外地看到了一枚海参，于是就停止前行，反复潜水，尽管水混，又没设备，但十多个猛子后，还是捡到了5枚海参，看看时间差不多8分钟，就收工上岸了。海兔看着5枚海参打趣地说，看来这冬泳经济潜力也不小啊！逗得大家哈哈大笑。
      周二，海牛带上脚蹼、水镜，8分钟不停地潜水，算是把那片海底摸遍了，但除了海星和海虹，竟没有看到一枚海参，扎猛的时候，岸上其他队员还远远地观察每次的收获，都希望能有所收获，像淘金人盼望出金的消息似的，但最后的结论是昨天的海参是大风送来的礼物，有人还说，昨天去西边捡海货的最多的捡了6斤多海参，不知是真是假。
      接下来，海牛缺席了周三的训练，有人说，海牛昨天没有收获闹情绪了，也有人说，海牛移师付家庄大干一场了，不断地打趣逗乐。看来，小小的几枚海参还真就给大家带来不少的话题和乐趣。
      要说本周最值得一说的是周四的感受，大家明知到气温和水温在不断下降，又赶上了多云的天气，但谁也没太在意，几个人照例还是穿着拖鞋，在水中也照例是8-13分钟的时间，可上岸后，就不是那么回事了，5-6级的西北风吹得大家格外的冷，没等换好衣服，手脚就冻挠了，海马不停地喊：“我的脚啊，我的脚，别冻坏了就不了跑马了。”很快每个人都感受到了光脚穿拖鞋的麻烦，一股钻心的疼让人难以忍受。看来，持续的寒潮已经赶走了暖冬，到了需要上设备的时候，寒潮开始考验着冬泳人的适应能力了。
     本周，气温基本维持在-6~-2度左右，风力在5-6级，周一水温9.4度，周二8.9度，周四8.2度，周五7.8度。

海马

12月4日，中午多云+零星小雪，气温零下4度。
继续是退大潮，在水5-8分钟，虽然上岸后赶紧换衣服，但还是感觉冻毁了。手脚都不咋听使唤了。
看来得上装备了。

南驼子海牛

           暖冬在延伸  莫负好时光    [color=Blue]
     本周初，一股寒流来了又去，接下来是暖冬继续在延伸，5-12度的气温，让人忘记了已经是小雪过后的季节了。当然对于来说冬泳绝对是好天儿！周一水温12.1度，周二水温10.9度，依然是游到断漂，依然是享受12-13分钟的中午好时光，两天中印象最大的是发现今年南坨子冬泳的多了不少新人，人气挺旺。可惜，仅仅接下来3天因琐事缠身，不得不告假缺席，特别是周五，已经收拾好装备，临时有事叫停，心中不免萌生一点无奈和遗憾。暖冬在延伸  莫负好时光！
       周六补课，付家庄水温11.3度。

南驼子海牛

                                                          这个季节冬泳要防团雾侵袭  
      由于今年闰九月，这个时候，气温比正常年头要高一些，水温也降的缓慢，周一经上周寒潮侵袭，水温降至11.7度，周二水温就开始回升，周三水温12.1度，周四12.2度，周五12.1度。
     11月21日，星期五，气温9-14度，多云，西北风4-5级，有雾。中午，同几个冬泳队员一同来到南坨子时，海边大部分冬泳队员已经操练完毕，正在做恢复活动，看到我们赶来，都说我们来的正是时候，刚才雾很大，海上能见度不到5米，现在好多了。可不是吗，换好衣服后，放眼向海面望去，能见度很好，能看清300处的漂子头，于是放心自然地下水了，北风天，水清，浪小，又是周末，大家自然游的兴致就高，“土豪老外”，照例戴着手蹼、脚蹼，一边唱着歌，一边在前面仰泳奋力划水，大家都被他的情绪带动着，也游的挺快，不知不觉游到断漂处，接近200的位置，回头一看，坏了身后大雾弥漫，已经看不到岸了，急忙喊大家往回游，没游出多远，相互间已经看不见了，能见度不到5米，好在我们这有漂子，心里没太紧张，一个个沿着漂子,奋力往回游,接近岸边的时候，听到岸上好多人在大声呼喊，原来是几个正做恢复活动的冬泳队员担心我们辨不清方向，用喊声为我们引航，心中不觉一阵感动，即便是在12度的冷水里游了13分钟，也能实实在在感到了温暖的存在！冬泳人亲如兄弟，此言不假。大家一个一个地查上岸的人数，还有几个在水里?最后，就少"老外土豪",都知道他每天凭着特制的抗寒服,要游到横线上,因此,他最容易迷失方向,所以不停地呼喊,有人还鸣汽车喇叭为他引航,甚至有人说要报警。20多分钟后，大家终于在焦急等待中,看到了"土豪"的身影,心中一块悬着的石头落了地,虽然语言不同,但看得出来,"土豪"也为大家的关心所感动,关键时刻,大家也没拉下他这个美国佬。
     虽说有惊无险,但风险警示确实不能让人无动于衷,这个季节冬泳，真的得小心提防这突然来袭的团雾!

南驼子海牛

       给点阳光就灿烂     
      大连的冬天，大风天一般不过三日，风一小，就感觉暖和多了。本周最后两天，风力逐渐减小，基本上4-5级，太阳也露出可爱的笑脸，南坨子由恢复了平时的热闹，每天中午，冬泳队员都不下十几个，还增加了2-3个女队员，偶尔还能遇到外籍队员，队员们多数最远的游程在小红旗附近的断漂处，水中时间一般在13-14分钟左右，有的队员还继续搞副业，“扎猛”、“拿货”，场面好不热闹，真是给点阳光就灿烂！
      13日水温12.6度、14日水温12.4度。

南驼子海牛

           刮大西北风是冬泳的好天  
      今日，晴，气温3-8度，西北风6-7级，短时阵风8-9级。看天气预报，这样的天怕是不适合冬泳的，可是，泳瘾上来了，还是忍不住想到海边看看。前天水温13.9度，昨天13.2度，今天会是多少？来到海边后，场面冷清多了，远远的就看到两个人，是老刘和“候鸟”，不见了昨天的一大群赶海参的"海碰子",也不见了天天去摸横线的"首长"。不过，海水看上去还是很不错的，在西北风的强劲吹拂下，竟然没有一点浪花，在阳光的照耀下，清请的，蓝蓝的，象一个巨大的泳池，由于气温明显低于水温，在换上泳裤活动一会儿后，入水时竟然感到海水是暖暖的，向前游出20几下，竟然还能看到海底，再奋力游出30、40下，已经感到特别的惬意，仿佛是在游泳馆里埋头数圈，随便想点别的事情，比如，可以想想双十一的网上的斩获，想想淘到的宝贝什么时候到手，很快就到了300下的目标了，回程时稍微横有游了一点，磨蹭一下时间，13分钟准时登陆。上岸后，一看老刘和“候鸟”还等在那里，不用问是等今天的水温报告，急忙看表：12.9度，又冲破一个整数位！不过，今天感觉游得太爽了，用海兔的话说，又赚了一天！
      看来，今年立冬之后，寒冷空气就急不可待大举进攻，接连攻城掠地，水温是节节下降。冬泳时节已经不可逆转的开始了。