我为什么继续冬泳(一）

回归童年 · 发表于 2013-11-3 19:38

本帖最后由回归童年于 2013-11-3 20:20 编辑

2013年10月31日
不知不觉的走进大海，360日的游泳已过一年零三个月了，又临冬泳时分，忆往昔，好有一种满足感。
失眠，鼻炎，咳嗽，病灶逼我选择了游泳。
前年一场重感冒，引起失眠近一年，多年的鼻炎在感冒中失眠中更为严重，从不相信偏方的我，住院三次没解决问题，翻阅着网上老年的锻炼方式，发现了新大陆，游泳为最佳锻炼方式，特别是冬泳，从内脏到骨骼，从脂肪到皮肤，无不为之而改善，曾经看到雪地里跳到海里的男女泳者，内心很是忐忑，不可思议的冬泳，让我十分不理解，泳者说“不冷”我不信，泳者说一千个对身体有利，我也有一万个拒绝冬泳，有人说“这是在挑战自己”，我对这样的说法很不赞同，近七十的人了“何必与身体挑战？得不偿失”，但是更让我痛苦的是，彻夜的无眠，整夜的鼻塞，连续的感冒，于是看了有关科学冬泳的报道后，开始了我的学习游泳，七月三十日，我和老伴每周两三次的在泳馆游泳，从小学就开始学游泳的我，一直到老了也没学会，还好，老伴曾是部队的游泳能手，就这样跟着他敢于在两米深的水里飘起来，但是脑袋不敢扎进去。八月三十日，我跟老伴大胆的走进大海，逐渐胆量长了，泳程由十米左右，一跃上百米，此时脑袋还不敢入水，在游泳一个月后，我的睡眠有所改善（当时也结合着针灸），鼻炎也大有好转，到了九月份，我也已有了一点抗寒能力了，没有感冒过，每次游泳后，肚子饿得很，体重也有所增加。天气见冷，我和老伴照常游泳，脑袋一直也没有勇气扎到水里去，游泳中与泳友们相遇，在大家的相互鼓励下，我和老伴进入了冬泳，元旦是冬泳节，我第一次参加了这个活动，自从游泳以来，十一感冒了一次，一直21天没游泳，天天在海边陪着老伴在海边站着，心急火燎，索性还没等咳嗽痊愈就下水了，感觉却很好，感冒也随之好起来了，越过了冬泳，我变成了一个健康人。

回归童年 · 发表于 2013-12-22 22:51

平静的海发表于 2013-12-22 20:06
童姐哪里的水都没有大海里游得舒服呀

并且很是腐蚀泳衣。

回归童年 · 发表于 2013-12-22 22:49

暖暖夕阳发表于 2013-12-22 21:05
俺也去铂利斯游啊童年妹子，你星期几去呀？

大姐，咱们可以提前约定啊！真想和你们一起游泳去。

暖暖夕阳 · 发表于 2013-12-22 21:05

回归童年发表于 2013-12-21 21:44
泳馆也很好哈，有风天气，我就去泳馆，华能和铂利斯泳馆，觉得水没大海干净。
希望能在泳馆碰到海妹。

俺也去铂利斯游啊童年妹子，你星期几去呀？

平静的海 · 发表于 2013-12-22 20:06

童姐哪里的水都没有大海里游得舒服呀

回归童年 · 发表于 2013-12-21 21:44

平静的海发表于 2013-12-21 21:03
是的童姐，威海市的游泳馆我是都得瑟到了

泳馆也很好哈，有风天气，我就去泳馆，华能和铂利斯泳馆，觉得水没大海干净。
希望能在泳馆碰到海妹。

平静的海 · 发表于 2013-12-21 21:03

回归童年发表于 2013-12-21 20:27
是泳馆吗？

是的童姐，威海市的游泳馆我是都得瑟到了

回归童年 · 发表于 2013-12-21 20:27

平静的海发表于 2013-12-20 21:27
童姐，我11月就停游了，有时在池子里游。

是泳馆吗？

平静的海 · 发表于 2013-12-20 21:27

本帖最后由平静的海于 2013-12-20 22:03 编辑

回归童年发表于 2013-12-20 19:18
海妹已经不游了吗？

童姐，我11月就停游了，有时在池子里游。

回归童年 · 发表于 2013-12-20 19:18

平静的海发表于 2013-12-19 17:56
童姐加油泳友加油愿健康快乐伴随着你们走过严寒走过寒冬！

海妹已经不游了吗？

平静的海 · 发表于 2013-12-19 17:56

本帖最后由平静的海于 2013-12-19 17:59 编辑

童姐加油泳友加油愿健康快乐伴随着你们走过严寒走过寒冬！

双飞新兵 · 发表于 2013-12-19 09:09

暖暖夕阳发表于 2013-11-12 14:10
是的，要善待自己，保护自己！投寄一脸褶子，哥不要，弟更不要！

回归童年 · 发表于 2013-11-12 17:02

暖暖夕阳发表于 2013-11-12 14:10
是的，要善待自己，保护自己！投寄一脸褶子，哥不要，弟更不要！

哈哈

暖暖夕阳 · 发表于 2013-11-12 14:10

回归童年发表于 2013-11-11 20:13
那就对了！咱们不易长这么老了，可要注意安全哈

是的，要善待自己，保护自己！投寄一脸褶子，哥不要，弟更不要！

回归童年 · 发表于 2013-11-11 20:13

暖暖夕阳发表于 2013-11-10 10:52
今早去海边啦，大浪滔天，可是没能下！

那就对了！咱们不易长这么老了，可要注意安全哈

暖暖夕阳 · 发表于 2013-11-10 10:52

回归童年发表于 2013-11-9 21:19
可是明天风大浪大，我又要去泳馆了，大姐在海里可千万注意安全啊！！！

今早去海边啦，大浪滔天，可是没能下！

回归童年 · 发表于 2013-11-9 21:19

可是明天风大浪大，我又要去泳馆了，大姐在海里可千万注意安全啊！！！

暖暖夕阳 · 发表于 2013-11-9 20:52

回归童年发表于 2013-11-9 16:31

加油坚持就是胜利！

回归童年 · 发表于 2013-11-9 16:31

暖暖夕阳发表于 2013-11-9 16:27
O(∩_∩)O哈！浪花还继续游着那！而且还游的一包劲！

暖暖夕阳 · 发表于 2013-11-9 16:27

回归童年发表于 2013-11-9 16:19
l浪花不冬泳了吗？

O(∩_∩)O哈！浪花还继续游着那！而且还游的一包劲！

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