石版主的忠告

香官愚叟 · 发表于 2013-10-20 19:05

石板主的忠告充满了对初次冬泳人员的温馨、诚挚和关心。

青山绿水共为邻 · 发表于 2013-10-23 15:06

健康第一，安全第一。

香官愚叟 · 发表于 2013-10-21 17:16

感谢刘娃娃、奔腾的马光临。

奔腾的马 · 发表于 2013-10-21 14:44

科学冬泳，健康第一

刘娃娃 · 发表于 2013-10-21 11:57

谢谢各位前辈！！

香官愚叟 · 发表于 2013-10-21 11:41

冬泳别攀比，别逞能，健康第一，安全第一。

一石击水 · 发表于 2013-10-21 10:29

本帖最后由一石击水于 2013-10-22 19:22 编辑

今年初次参加冬泳的人不少，根据以往的经验，初次冬泳人员往往没有经验，经常超量游，有的一开始就和老队员比，怕说自己游得少，刻意超量游。昨天，有一新会员在水温14-15°C的情况下，游了将近40分钟，上岸时身体感到有点冷！这就是一种表现，需要提醒大家，互相介绍一些体会，特别是对新会员，在你看到他不科学的游法时，提醒他，帮助他，以免受到伤害后就晚了！

海豚大侠 · 发表于 2013-10-20 20:22

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