我的冬泳健身之路之－走出彷徨

汇泉湾泳客 · 发表于 2013-10-18 17:40

本帖最后由汇泉湾泳客于 2013-10-18 17:58 编辑

96年刚开始冬泳时，初来乍到，不摸潮水，热情很高，盲目充强，一味蛮干，弄了好几个外号，什么真能游啊，不管三七二十一啊，但效果并不好，我心里犯怵了，彷徨了。于是我找到了医生朋友们征询意见，听听他们对冬泳的看法。西医温和一点，态度暖昧，不太好吧，一般不提倡，血管遇冷收缩会导致……等等。中医态度坚决，那脑袋摇的跟拨浪鼓似的，什么春发，夏长，秋收，冬藏，什么破坏了阴阳平衡等等，直说的口干舌燥，总之坚决反对冬泳。面对医生朋友们的态度，我犹豫了，彷徨了…一度曾想打退堂鼓。一些关系不错的老冬泳人，用科学冬泳理念开导我，鼓励我，让我用一种平和的心态而不是畸形的心态看待冬泳，用一种持之以恒的态度对待冬泳，他们送给我一句毛主席的话，坚持数年必有好处，就这样我在犹豫和彷隍中坚持着，然而医生朋友们的劝告，仍在心中挥之不去。
忽然有一天我眼前一亮，不在犹豫不在彷徨了，为什么呢？原来我发现在冬泳队伍中，医生不少，西医不少，中医也不少，年轻的医生不少，老西医，老中医也不少！

张震 · 发表于 2013-10-25 05:40

是啊，谁游谁知道，我是2012年才开始的，其实自己是自己最知心，知情的医生，没有大病，重病，还是凭自己的感知来维护自己的身体，医生的话，还得辩证一下。

梅花太 · 发表于 2013-10-23 22:36

坚持锻炼身体是正确的

桂平老山 · 发表于 2013-10-22 15:29

游泳健身，冬泳炼志，健身炼志有益身心健康，何乐而不为？不必彷徨。

芬河泳男 · 发表于 2013-10-21 14:17

天池水怪 · 发表于 2013-10-21 10:33

好文章，事实胜于雄辩！

中国冰人 · 发表于 2013-10-20 20:38

引用一位冬泳人的名言：冬泳——深不可测，妙不可言。

香官愚叟 · 发表于 2013-10-20 20:19

我冬泳，我健康，我快乐。

海豚大侠 · 发表于 2013-10-20 19:39

科学科学！

天涯寻梦 · 发表于 2013-10-20 19:28

冬泳的好处只有冬泳的人自己知道。

五彩池 · 发表于 2013-10-20 09:14

本帖最后由五彩池于 2013-10-20 09:14 编辑

冬泳队伍人员棒，
锻炼身体各方强，
不管职业和职务，
游后身体增健康！

海上花 · 发表于 2013-10-19 20:50

科学冬泳好！

中华漓江 · 发表于 2013-10-19 20:01

科学冬泳强生健体赞一个！

山水星 · 发表于 2013-10-19 17:14

科学冬泳健康快乐

海里一小鱼 · 发表于 2013-10-19 16:43

因人而宜，关东女侠的亲身体会就说明对她是适合的

对您是否适合，您的身体会告诉您的

我心向佛 · 发表于 2013-10-19 14:27

人言可畏，各有各活法

溪言 · 发表于 2013-10-19 11:47

密切观察稳步前进总结经验因人而异

立交桥 · 发表于 2013-10-19 11:05

本帖最后由立交桥于 2013-10-19 11:07 编辑

O(∩_∩)O哈哈~，谁的地盘谁做主~~~

关东女侠 · 发表于 2013-10-19 11:01

邹哥，不要彷徨，大胆地游吧，健康和快乐在等着你。

关东女侠 · 发表于 2013-10-19 10:59

   我与冬泳有着妙不可测的渊源。所以冬泳给予我太多的优惠，让我没花钱便买到了健康和快乐。
   仅仅游过一个冬天，我便发生了奇异的变化，每年冬天至少感冒十几次的我，这个冬天竟然一次也没感冒过。穿了件薄薄的衣服居然能过冬，这是四十年来想不不敢想的事情。冬泳让爱美的我又增添了些许的风姿。
   坚持冬泳后，我的心脑血管疾病有了明显的好转，连预防药的用量也在逐渐减少，我预计明年撤掉预防药。
   坚持冬泳后，我惊奇的发现减掉了好几斤脂肪，整个人看上去苗条了许多，让我找回了自信和年轻的感觉。

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