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怎样提高畦泳速度

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1#
发表于 2013-7-8 22:01 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |正序浏览 |阅读模式
本帖最后由 重庆野漂队陈勇 于 2016-6-29 11:48 编辑

怎样提高蛙泳速度
怎样提高蛙泳速度徒手漂游江河，是水上运动的最高境界！是人生的一大享受！参加铁人三项赛，是对于人生的一大挑战！在公开水域游泳的众多挑战中一个很重要的就是：游泳的速度！蛙泳在公开水域游泳中很重要，也应该提高速度！其实我们冬泳人三百六十天几乎天天下水，应该不断完善自己的泳技，力求上进！蛙泳口诀一: 蛙泳蹬腿像青蛙，向后蹬夹向前滑。收腿脚跟臀边靠，两膝相距同肩宽。边收边分慢收腿，翻脚脚尖朝两边。用...

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两江水上飞 + 10 很给力!

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14#
发表于 2013-7-11 21:22 | 只看该作者
重庆两江-差差 发表于 2013-7-11 20:17
有你的参与更精彩。

同感，有机会向你学习。
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13#
 楼主| 发表于 2013-7-11 20:17 | 只看该作者
海豚大侠 发表于 2013-7-11 16:56

有你的参与更精彩。
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12#
 楼主| 发表于 2013-7-11 20:15 | 只看该作者
两江森林 发表于 2013-7-9 18:10

谢谢你。朋友。
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11#
 楼主| 发表于 2013-7-11 20:15 | 只看该作者
本帖最后由 重庆野漂队陈勇 于 2016-6-29 11:48 编辑

我是在长江支流的支流的支流——小河沟里，瞒着大人和老师，抱着水葫芦，糊里糊涂学会游泳的，没有 ...[/quote] 在河里就要小心。不断提高自己哦。
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10#
 楼主| 发表于 2013-7-11 20:10 | 只看该作者
本帖最后由 重庆野漂队陈勇 于 2016-6-29 11:48 编辑

[/quote] 谢谢知注。
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9#
 楼主| 发表于 2013-7-11 20:11 | 只看该作者
本帖最后由 重庆野漂队陈勇 于 2016-6-29 11:48 编辑

[/quote] 加强学习。
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8#
发表于 2013-7-11 16:56 | 只看该作者
本帖最后由 重庆野漂队陈勇 于 2016-6-29 11:48 编辑

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7#
发表于 2013-7-9 18:10 | 只看该作者
本帖最后由 重庆野漂队陈勇 于 2016-6-29 11:48 编辑

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棕树
6#
发表于 2013-7-9 15:41 | 只看该作者
本帖最后由 重庆野漂队陈勇 于 2016-6-29 11:48 编辑

我是在长江支流的支流的支流——小河沟里，瞒着大人和老师，抱着水葫芦，糊里糊涂学会游泳的，没有一点技术含量。
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5#
发表于 2013-7-8 23:24 | 只看该作者
本帖最后由 重庆野漂队陈勇 于 2016-6-29 11:48 编辑

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4#
发表于 2013-7-8 23:02 | 只看该作者
本帖最后由 重庆野漂队陈勇 于 2016-6-29 11:48 编辑

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3#
 楼主| 发表于 2013-7-8 22:04 | 只看该作者
本帖最后由 重庆野漂队陈勇 于 2016-6-29 11:48 编辑

探索游泳的方法和技术之二 我小时在成都长大，在我记忆中，儿时的成都，离我家不远，从成都西边方向，经过十二桥与通惠门，流经成都市区人民公园有一条小河叫金河。好像还记得金河上，还不时有船运粮进城。河很干净，河边有小鱼，还有许多小孩子夏天在河中玩水捉鱼与游泳，我没到上小学年龄，夏天也天天偷偷跟着院里的小孩到金河玩水。看着比我大孩子能游到河中间，我羡慕极了。有一次我在河边玩水时，滑下更深一点水中了，吓得我拼命乱扑乱蹬，总算抓住河边...探索游泳的方法和技术之一 我不是科班出身的专业游泳运动员，也没进过游泳训练班。我喜欢游泳。游泳本身的目的是健身和享受水中的快乐，所以我一生最大的兴趣之一就是游泳！可能我前世是水中的魚，离不开今世的水！为了游泳，我放弃了许多不该弃的事。近十几年我几乎一年360天都要下水，夏天享受水中健身的快乐，冬天享受水中健身的剌激与痛苦。 虽然是一年360天都要下水，又是一生最大的兴趣与爱好，我的观点是，非常有必要提高自己的泳技！...

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海豚大侠 + 10 很给力!

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2#
 楼主| 发表于 2013-7-8 22:03 | 只看该作者
本帖最后由 重庆野漂队陈勇 于 2016-6-29 11:48 编辑

探索游泳的方法和技术之三 青年时代的我，有幸就读于北京航空航天大学。在大二时，夏天我在学校游泳池遇到航空发动机系一位重庆同学，他是学校游泳队的队长。他见我游得快，好心的把我安排进入学校游泳队。学校游泳队按照现在水平看是不高的，一大半是北京的同学，他们有条件从小在游泳业余体校受训。另一小半同学来自南方长江旁各大城市，特别是重庆市的同学。学校游泳队每年夏天要参加北京市高等院校游泳比赛。在这里我用了很短时间，一个暑假没有回家。重...
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