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30分钟有氧运动达标标准

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发表于 2007-9-11 00:06 | 只看该作者回帖奖励

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6^#

发表于 2012-6-4 10:06 | 只看该作者

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发表于 2007-10-2 12:01 | 只看该作者

看来本人能达到一段有氧运动标准！

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4^#

发表于 2007-10-1 23:05 | 只看该作者

我30分钟能达到1200米，1段

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3^#

楼主| 发表于 2007-9-12 09:59 | 只看该作者

　请对照一下，你可达到几段？

　　我今年60岁，30分钟游完1000米没问题，可达到一段。

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发表于 2007-9-11 05:28 | 只看该作者

谢廖

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